Ломота спины с возрастом напоминает о себе все чаще и чаще. Боли в области поясницы: причины возникновения и методы лечения – именно это должно стать главным вопросом на приеме у врача, если человек столкнулся с данной проблемой. Без понимания истинных причин болезненных ощущений нельзя подобрать правильное лечение, а, значит, избавиться от проблемы.

Почему появляются боли в области поясницы?

Пытаясь понять этот вопрос, любой человек может отметить, что причины болей в области поясницы исчисляются чуть ли не десятками. Естественно, что среди них имеются заболевания, которые выявляются особенно часто.

На современном этапе развития медицины специалисты обращают внимание на следующие причины болей в области поясницы:

  • болезни позвоночника, локализующиеся в поясничном отделе;
  • патологии нервных структур;
  • травмирование, болезни мягких тканей, окружающих область поясницы;
  • отраженные боли, являющиеся следствием болезней внутренних органов.

В числе заболеваний первой подгруппы из названных выше можно отметить многочисленные проблемы, довольно часто диагностируемые у пациентов. Так, к этой группе болезней можно отнести, например, проявления патологии межпозвоночных дисков, в частности протрузии и грыжи.

Причиной прострелов в пояснице может стать остеопороз, остеохондроз, а также возникающие на их фоне дегенеративные изменения.

Болеть спина может по причине инфицирования близлежащих мягких тканей или растяжения мышц. Причины болей в области поясницы могут крыться в заболеваниях внутренних органов. Такую боль называют «отраженной».

Независимо от истинной причины возникновения дискомфорта лечение при боли в пояснице должно начинаться своевременно и проводиться под наблюдением специалиста.

Медикаментозное лечение если боли в области поясницы

Прострелы нижнего отдела позвоночника заметно меняют привычный жизненный уклад человека. Разумеется, по этой причине он может выбрать лечение боли в пояснице народными средствами, но в большинстве случаев предпочтение все же отдается медикаментозному лечению.

Объясняется это не только эффективностью медицинских препаратов, но и скоростью их воздействия на источник и первопричину болей.

Какой же ответ дают медики на вопрос о том, чем лечить боль в пояснице? Главным оружием у врачей тогда становятся лекарства от боли в пояснице, относящиеся к группе нестероидных противовоспалительных препаратов. Именно они способны оказывать мощнейшее обезболивающее воздействие на источник страданий.

К подобным средствам можно отнести Ибупрофен, Мелоксикам, Кетопрофен, Диклофенак, Целекоксиб и прочие фармацевтические продукты.

Для избавления от спазма мышечной ткани допустимо применение миорелаксантов. Это обусловлено требованиями комплексного подхода к решению проблемы. Лекарства от боли в пояснице, относящиеся к этой подгруппе, заметно сокращают болевые проявления, вызванные спазмами мышц.

Важную роль играют и витамины группы В, они восстанавливают и укрепляют нервную ткань. Если требуется унять болевые ощущения в кратчайшие сроки, то применяются препараты-анестетики. Они же используются при постановке блокад.

Значение лечебной гимнастики для поясницы при болях

Одним из вариантов оздоровления спины может стать лечебная гимнастика. Несомненно, первоочередную роль имеет медикаментозное лечение при боли в пояснице, но в совокупности с упражнениями из курса ЛФК данная терапия может стать еще более эффективной.

Важно обратить внимание на то, что лечебная гимнастика может быть назначена, только если нет обострения заболевания. Любой недуг, связанный с позвоночным столбом, протекающий в острой форме, становится прямым противопоказанием к назначению лечения при помощи лечебной физкультуры.

Основным принципом такого вида лечения, при условии его допущения, является регулярность проведения занятий. Очевидно, что при нарушении этого правила достичь положительных результатов будет крайне сложно, а порой вовсе невозможно.

Лечебная физкультура, направленная на лечение поясничной боли и укрепление мышечного корсета, должна проводиться ежедневно. А о том, как лечить боль в пояснице правильно, может рассказать опытный физиотерапевт. Он же способен подобрать наиболее подходящий курс лечения.

При отсутствии возможности обучения или хотя бы получения консультации у специалиста при желании можно самостоятельно изучить технику проведения лечебной гимнастики. Большое количество всевозможных комплексов упражнений сегодня представлено на просторах сети Интернет. Важно только помнить, что лечение поясницы таким способом не должно вызывать больших болевых ощущений.

Массаж при болях в пояснице

Лечение поясничной боли может проводиться посредством специального массажа. В настоящее время при люмбалгии или любом другом проявлении недуга поясничного отдела позвоночника можно проводить различные виды массажа.

Безусловно, наилучшим вариантом будет, когда лечение при боли в пояснице будет осуществляться квалифицированным специалистом, но в отдельных случаях допускается проведение самомассажа.

Помимо этого, лечение поясницы может выражаться при любом виде массажа:

  • стоунмассаж или стоунтерапия;
  • шиацу;
  • баночный массаж;
  • лечебный;
  • релаксационный.

При подборе определенного вида лечения, нужно не забывать, что любые механические воздействия на спину возможны только вне фазы обострения болезней. При остро протекающей патологии массаж, так же, как и лечебная физкультура, запрещен.

Разумеется, массаж должен проводиться на твердой поверхности, при комфортной температуре окружающей среды и с применением специальных масел для смягчения рук массажиста. Должна соблюдаться техника массажа, которая включает в себя разминающие, растирающие, растягивающие и похлопывающие движения руками. Продолжительность лечения подбирается индивидуально.

Физиотерапия при болях в пояснице

Возвращаясь к вопросу касательно того, как лечить боль в пояснице, можно отметить еще один способ благотворного влияния на организм человека – физиотерапевтические процедуры.

Физиотерапия при болях в пояснице может применяться и в тандеме с другими способами лечения, и как самостоятельный вариант терапевтического воздействия.

Что же предлагает физиотерапия: чем лечить боль в пояснице? Терапия и профилактические меры, направленные на избавление от дискомфорта в нижней части позвоночника подразумевает под собой использование немалого количества физиотерапевтических процедур.

Среди них можно назвать:

  • магнитотерапию;
  • ультразвуковую терапию;
  • электрофорез;
  • лазерное воздействие;
  • тепловые процедуры;
  • озокеритную и парафиновую аппликацию;
  • бальнеотерапию;
  • грязевые обертывания.

Целью каждой из названных процедур в конечном итоге становится прекращение дегенеративных процессов, затронувших позвоночный столб, а также регенерация пострадавших структур позвоночника.

Считается, что применение физиотерапевтических процедур позволяет решить немало проблем, именно поэтому в мире лечение дегенеративных процессов в пояснице с помощью физиотерапии настолько популярно. Доказательством ее эффективности служит и многолетняя практика ее применения.

Хирургическое лечение

Несмотря на то, что хирургическое вмешательство на сегодняшний день претерпело коренные изменения, к помощи хирурга при болезни позвоночника обращаются крайне редко. Первоочередным способом лечения избирается операционное.

Вопрос о том, необходимо ли привлечение хирурга к лечению позвоночника, решается с лечащим врачом в индивидуальном порядке после тщательного рассмотрения клинической картины болезни и ее этиологии.

Как уже было сказано ранее, хирургическое лечение – крайняя мера при остеохондрозе. Особенно важно отметить, что даже нынешний уровень развития медицины в мире не дает стопроцентных гарантий, что подобная операция при остеохондрозе пройдет без каких-либо негативных последствий.

Операция для пациентов с болями в пояснице проводится только тогда, когда риск обоснован. Например, таким случаем может стать образование межпозвоночной грыжи. В этой ситуации человек испытывает постоянные выраженные болезненные ощущения.

Поводом для хирургического вмешательства также может стать сдавление спинного мозга, вызванного, к примеру, развитием опухоли.

Современные операции представлены в нескольких разновидностях. Если еще в относительно недавнем времени хирурги «вооружались» только скальпелем, то сегодня существует выбор между нейрохирургическим оперативным вмешательством и эндоскопической и роботизированной операцией по удалению поврежденного спинного диска. Больной диск при этом может быть заменен на искусственный биоинженерный протез.

Акупунктура при болях в пояснице

Как вылечить поясницу при помощи уколов иголками? Об этом можно узнать, пройдя курс акупунктуры. Это древнейшее врачевание, к которому люди обращаются и по сей день.

Акупунктура, как одна из представительниц альтернативного терапевтического воздействия, позволяет без особых рисков избавиться от многочисленных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Разумеется, пациенты должны и сами разумно подходить к лечению собственной поясницы, понимая при этом, что иглоукалывание, хотя и признается весьма эффективным методом терапии, не является панацеей при лечении опорно-двигательного аппарата.

Акупунктурное воздействие направлено на стимулирование выработки в организме человека эндорфинов, которые по своему действию весьма схожи с морфином, то есть снимают болезненность с проблемной зоны.

Современная же медицина научилась грамотно совмещать иглоукалывание с другими методами лечебного воздействия. Результатами совмещения признаются такие методы терапии, как иглорефлексотерапия, фармакопунктура, лазероакопунктура. Выбор конкретного вида акупунктурного воздействия зависит от клинических проявлений патологии и этиологии заболевания.

Мануальная терапия

Еще одним вариантом избавления от дискомфорта, возникающего в районе поясничного отдела позвоночника, является использование методов мануальной терапии. Риски при таком воздействии минимальны.

Мануальные терапевты полагают, что в здоровье позвоночника кроется здоровье всего человеческого организма. Основная цель их деятельности направлена на то, чтобы повысить двигательную амплитуду суставов.

Главными способами коррекционного воздействия на позвоночный столб являются скручивания, надавливания, нажимы. Выбор техники врачевания мануальный терапевт подбирает, исходя из конкретных симптоматических признаков течения заболевания. Это могут быть легкие поглаживания и надавливания, а в некоторых случаях, при тугих и сильно спазмированных мышцах приходится применять резкие надавливания и скручивания.

Помимо этого, мануальный терапевт может принять решение о дополнительном расслаблении мышечного корсета пациента посредством применения тепла, УЗИ или электрического тока низкой частоты.

Ручная терапия не подходит всем без исключения. Помогая при излечении поясничных болей у одних людей, она может быть совершенно бесполезной в других случаях. Исходя из этого, не стоит возлагать большие надежды на мануальное воздействие.

Очевидно, что мануальная терапия в тандеме с другими видами лечебного воздействия, такими, как лечебная физкультура, медикаментозная терапия, может иметь значительные положительные результаты.

Важно не забывать о том, что, как и массаж, мануальная терапия не должна стать провокатором появления новых болей в ходе лечения. При возникновении отсутствующих ранее болезненных ощущений такое воздействие следует резко прекращать.

Материалы: http://dlyasustavov.ru/boli-v-poyasnice

Ноющая боль в пояснице

Боли в области поясницы весьма распространенное явление среди людей разного возраста. Их можно назвать своеобразной расплатой человека за малоподвижный и сидячий образ жизни. Болевые ощущения могут иметь разную интенсивность: тупая, колющая, жгучая, острая или ноющая боль в пояснице, причины которых напрямую зависят от образа жизни человека, внутреннего состояния организма, сопутствующих заболеваний. Важно помнить, что сама боль не является каким - либо заболеванием, а только симптомом, который свидетельствует о возможных нарушениях в организме. Ощущение боли может появится внезапно, иметь нарастающий, периодический или постоянный характер. Не редко такие боли отдают в ногу, низ живота, также может появится боль в пояснице справа, слева или иметь опоясывающих характер. В любом из случаев боль – ухудшает качество жизни, негативно сказывается как на физическом, так и психологическом состоянии человека.

Ноющая боль в пояснице не редко является результатом малоподвижного образа жизни или проявляется на фоне физического переутомления. Такая боль не представляет значительной угрозы для здоровья человека, проходит после хорошего отдыха, но уже должна заставить человека задуматься о своем образе жизни и как можно быстрее что – то менять. Но не всегда ноющая боль является результатом физических нагрузок, довольно часто такой симптом появляется на фоне большого количества заболеваний внутренних органов и систем. Дело в том, что поясничный отдел имеет большое количество нервных окончаний, которые тесно связанны с внутренними органами малого таза, кишечником, позвоночным столбом. Боль в пояснице – это реакция организма на раздражение нервных волокон в области 12 ребра и копчика.

В медицине различают первичные или вторичные поясничные боли.

1. Первичные боли — чаще всего появляются на фоне заболеваний позвоночника и могут свидетельствовать о дегенеративных нарушениях в суставах, мышцах, межпозвонковых дисков.

2. Вторичные боли – развиваются в результате ряда внутренних заболеваний: опухоли, гинекологические патологии, инфекционные заболевания, травмы или другие болезни внутренних органов.

Боль в пояснице отдает в другие органы

Существует большое количество заболеваний и нарушений, при которых может отмечаться ноющая боль в пояснице. В 70% случаях данный симптом развивается на фоне патологий позвоночника, защемлении нервных окончаний, спазмах мышц, травмах позвоночного столба. В других случаях данный симптом развивается в результате внутренних заболеваний мочеполовой системы, болезнях кишечника, почек. Если причина скрывается в заболеваниях внутренних органов, тогда должна присутствовать и другая симптоматика, характерна для определенной болезни. Рассмотрим основные причины ноющих болей в пояснице:

  • Заболевания почек. Воспалительные заболевания почек – одна из частых причин ноющей боли в пояснице: пиелонефрит, почечная колика и другие болезни. Почечная колика – симптомы у женщин или мужчин достаточно выражение, их сложно спутать с другой болезни. Симптомы почечной колики редко проявляются ноющими болями в пояснице, для них характерна острые приступы в области пораженной почки.
  • Остеохондроз. В данном случаи ноющая боль в области поясницы не единственный симптом, поскольку для данной патологии свойственно поражение шейного, грудного или поясничного отдела, при которых происходит защемление нервных корешков. Человек страдающий остеохондрозом часто страдает от потери чувствительности верхних или нижних конечностей, головной боли и других симптомов.

Остеохондроз – причина поясничных болей

  • Коксартроз – поражение тазобедренного сустава при котором отмечается ноющая боль, которая усиливается после физических нагрузок. Для данного заболевания характерны иррадиирующие болевые ощущения, отдающие в нижнюю часть поясницы, ягодицы.

Боли в позвоночнике, в поясничном отделе могут провялятся и при других заболеваниях или патологических состояниях в организме, таких как:

  • повреждение позвоночных мышц, связок;
  • травмы позвоночника, копчика;
  • врожденные аномалии;
  • заболевания внутренних органов: сахарный диабет, простатит, цистит, панкреатит, болезни кишечника;
  • внутренние инфекционные заболевания;
  • нарушение обменных процессов.

Длительное перебивание тела в одном положении ведет к поясничным болям

Помимо вышеперечисленных причин, которые могут вызвать поясничные боли, существует ряд факторов, которые приводят к появлению данного симптома: длительное перебивание тела в одном положении, дефицит физической активности, неправильное и несбалансированное питание и другие факторы, которые рано или поздно обязательно приведут к появлению дискомфорта в области поясницы.

Ощущению ноющей боли в поясницы чаще всего подвержены женщины репродуктивного возраста. Боль такого характера может проявится как при воспалительных заболеваниях в органах малого таза, так и при обычных месячных. Основными причинами ноющей боли в пояснице являются:

  • Воспаление яичников. Локализация болевого синдрома зависит от того, какой яичник подался воспалению.
  • Месячные. Увеличение размера матки ведет к ноющим болям в области поясницы. Данный процесс является нормой и не предоставляет угрозы для здоровья женщины.
  • Гормональные изменения. Вызывают задержку жидкости в организме, которая дает дополнительную нагрузку на позвоночник.
  • Киста яичников, матки или другие опухолевидные заболевания – вызывают давление на окружающие ткани, в том числе и нижний отдел позвоночника.
  • Заболевания передающиеся половым путем вызываемые болезнетворными микроорганизмами.

Поясничные боли при беременности

  • Беременность. Тупые и ноющие боли в пояснице появляются на третьем триместре беременности. Развиваются в результате увеличения плода и самого живота, которые оказывают давление на поясничный отдел.
  • Угроза выкидыша, преждевременные роды. Ощущение ноющей боли в период беременности должно насторожить женщину, особенно тогда, когда болит низ живота и поясница, отмечаются кровянистые выделения с влагалища. В таких случаях нужно срочная госпитализация женщины.

Гинекологические заболевания – причина поясничных болей

Учитывая тот факт, что причины болей в пояснице могут быть самые разнообразные, выявить их причину можно только после результатов ряда обследований, среди которых:

  • Анализ крови, мочи.
  • Рентген позвоночника.
  • УЗИ – органов малого таза.
  • Компьютерная томография или МРТ.
  • Эндоскопическое исследования.

Результаты диагностики позволят врачу выявить причину, определить степень повреждения того или иного органа, поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Если ноющая боль в поясничном отделе вызвана переутомлением, она пройдет после хорошо отдыха. В таких случаях лечебной терапии не требуется, также, как и при менструации или беременности. В случаях, когда причиной являются сопутствующие заболевания позвоночника или внутренних органов, лечение зависит от диагноза. Не стоить надеяться и ждать что боль пройдет сама или после приема обезболивающего, чем раньше будет диагностирована причина, тем больше шансов на успешное выздоровление.

Если причиной боли в пояснице являются заболевания позвоночника, тогда врач назначает консервативное лечение, которое состоит из приема лекарственных препаратов, ряда физиотерапевтических процедур:

  • Противовоспалительные, болеутоляющие препараты. Назначаются в форме таблеток, мазей или уколов: Ибупрофен, Мовалис, Диклофенак, Индометацин и другие, которые позволяют снизить боль и воспалительный процесс в позвоночнике. Применяются как при первичных, так и вторичных болях в области поясницы.
  • Витаминотерапия – витамины группы B главная составляющая лечебной терапии при заболеваниях позвоночника.
  • Иглоукалывание – снимает мышечные спазмы, блокирует болевые ощущения.
  • Лечебная физкультура.
  • Физиотерапию – улучшает кровообращение. Используется в комплексе с другими методами лечения.
  • Аппаратный или ручной массаж мышц.
  • Плавание – снимает нагрузку с позвоночника, укрепляет мышцы спины.

Массаж при болях в поясничном отделе

В случаи, когда боль в пояснице вызвана заболеваниями внутренних органов, врач проводит лечение в соответствии с поставленным диагнозом.

Лечение боли в пояснице требует индивидуального подхода, но чтоб не усугубить ситуацию и не сделать нужно соблюдать некоторые рекомендации:

  1. В острый период противопоказан массаж поясницы.
  2. Запрещается принимать сильнодействующие лекарственные препараты без консультации врача.
  3. Для ночного или денного отдыха нужно выбирать жесткий матрас.
  4. Не стоить применять народные методы лечения без консультации врача.
  5. Не оттягивайте с визитом к врачу, при часто повторяющихся поясничных болях.

Физические нагрузки ведут к развитию поясничных болей

Для того, чтоб сократить риск появления поясничной боли нужно соблюдать несколько простых правил:

  • Поднимайте тяжести только за счет сгибания коленей;
  • Не нагибайте спину при подъеме тяжестей. Старайтесь равномерно распределить нагрузку на позвоночник.
  • Сидеть и ходить нужно с прямой спиной;
  • Спите на жестком матрасе;
  • Если у Вас сидячая работа, обязательно делайте небольшие перерывы для разминки.

Соблюдая простые правила можно не только уберечь поясницу, но и предотвратить развитие других заболеваний опорно – двигательного аппарата.

Копирование информации разрешено только с указанием ссылки на источник.

Материалы: http://antirodinka.ru/noiuschaya-bol-v-poyasnitse-prichini