лечение суставов и позвоночника

  • Заболевания
    • Аротроз
    • Артрит
    • Болезнь Бехтерева
    • Бурсит
    • Дисплазия
    • Ишиас
    • Миозит
    • Остеомиелит
    • Остеопороз
    • Перелом
    • Плоскостопие
    • Подагра
    • Радикулит
    • Ревматизм
    • Пяточная шпора
    • Сколиоз
  • Суставы
    • Коленный
    • Плечевой
    • Тазобедренный
    • Ног
    • Рук
    • Прочие суставы
  • Позвоночник
    • Позвоночник
    • Остеохондроз
    • Шейный отдел
    • Грудной отдел
    • Поясничный отдел
    • Грыжи
  • Лечение
    • Упражнения
    • Операции
    • От боли
  • Прочее
    • Мышцы
    • Связки

Упражнения по методике доктора Бубновского

​Лечение суставов по методу Бубновского включает в себя и криотерапию. После данных упражнений нужно принять холодный контрастный душ и ни в коем случае не греть их. Лечение суставов Бубновский предлагает без всяких лекарств и операций.​​Недостаток движения и напряжения – результат различных заболеваний. Боли в спине чаще всего возникают из-за нарушения мышечной константы. Здоровье позвоночника зависит от его глубоких мышц, они способны восстановить кровоснабжение в проблемных местах, справиться с неприятными ощущениями. Вначале боль сильная, но она сознательно, вызванная физическими упражнениями, со временем она уходит. С ней помогает справляться правильное дыхание при работе на тренажерах, холод, который снимает воспаление мышцы, своевременный отдых, обильное питье воды.​​Приподнимая плечи, вращайте ими сначала в одну сторону потом в другую.​

  • ​Упражнение велосипед — одновременно сгибаем и разгибаем ноги и в коленных и тазобедренных суставах.​
  • ​Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите​

​Это упражнение в системе С. М. Бубновского рекомендовано при опущении тазовых органов, геморрое, запорах и трещинах прямой кишки.​

Упражнения доктора Бубновского

​Согласно С. М. Бубновскому следующие упражнения отлично подойдут при наличии плоскостопия, шпор стопы, подагры, отечности голеностопного сустава, мигрени, артрита голеностопного сустава, варикозного расширения вен, а также если пяточное сухожилие было подвержено травмам или операциям. Упражнения на 15 — 20 повторений.​

  1. ​Однако в гимнастике много силовых упражнений и поэтому это метод может подойти не всем.​
  2. ​В данном видео представлены 20 наиболее популярных упражнений на тренажерах.​
    • ​применяется на начальном этапе,​
  3. ​Если в первых двух случаях требуется многостороннее медицинское лечение, то в третьем излечение целиком зависит от самого человека. Ведь все эти болезни в первую очередь вызваны малоподвижностью суставов позвоночника из -за слишком малой доли движений в нашей жизни. И здесь методика Бубновского подчас незаменима.​
    • ​Болезни опорно-двигательного аппарата (ОДА) делают жизнь человека неполноценной. Не зря говорится: покуда двигаемся, мы живем. Проблемы с позвоночником лишают людей возможности радоваться жизни, свободно передвигаться и путешествовать, а в худшем случае – приводят к полной инвалидности и зависимости. Доктор Бубновский разработал упражнения для позвоночника на основе уникальной лечебной методики, основывающейся на​

​Заниматься физическими упражнениями при остеохондрозе, радикулите, позвоночной грыже можно в домашних условиях. Вот одни из самых простых упражнений:​

​Продолжительность такой лечебной физкультуры не должна составлять более 15 минут. Не перегружайте пораженный сустав. Также не следует прибегать к помощи болеутоляющих препаратов при выполнении упражнений. Упражнения лучше прервать, если почувствовали боль и продолжить позже.​

​«Горизонтальные ножницы. Попеременно производим разведение и смыкание ног в тазобедренном суставе.​

​Лечебная физкультура (ЛФК) является неотъемлемой частью в комплексном подходе по восстановлению суставов любого из видов артроза.​

​Исходное положение – на спине, ноги согнуты в коленях. Колени, стопы соединены. Постепенно поднимайте таз до максимального предела, сжимайте ягодицы.​

  1. ​Исходное положение – лежа на спине, ноги на ширине плеч, руки вытянуты вдоль туловища. Чередуя ноги, тянуть большие пальцы стоп от себя и к себе до максимального выпрямления, пятка при этом должна немного вытягиваться.​
  2. ​Противопоказания к методу Бубновского:​
  3. ​Рассмотрим теперь примеры адаптивных упражнений альтернативной гимнастики Бубновского, незаменимых для лечения боли в домашних условиях:​
  4. ​подходит для реабилитации больных​

​Тренажеры Бубновского, адаптивная и суставная гимнастика​

​вися на турнике, согнутые ноги в коленях поднимаете к груди на выдохе (можно на брусьях);​

  • ​Метод Бубновского направлен на точечную диагностику и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, позвоночника и суставов. В результате диагностических действий удается с точность определить радиус локализации процесса разрушения в суставе. После диагностики создается индивидуальная программа для каждого пациента.​
  • ​Исходное положение — лежа на боку. Поднимаем и опускаем выпрямленную ногу.​
  • ​Основное правило лечебной гимнастики при артрозе суставов – она должна проходить в без болевой области. Иначе последствием станет мышечный спазм или спазм в кровеносных сосудах, что повлечет за собой потерю контроля над общим состоянием в суставах и, как следствие, добавит перевозбуждения в нервной системе.​

​Поднимайте и опускайте таз​​Продолжаете лежать на спине, сводите и разводите большие пальцы ног в стороны до максимального предела. Старайтесь уложить большой палец на кровать. При разведении пальцев медленно скручивайте голень.​​Ранний послеоперационный период​​Ползание на четвереньках: ползем по комнате длинными шагами 20-30 минут, вытягивая поочередно руки далеко впереди себя. Упражнение хорошо выполнять при обострении грыжи, когда ходить очень трудно​

  • ​помогает справиться с болью​
  • ​Лучшее доказательство того, что методика работает – это сам Бубновский, с имплантированным искусственным тазобедренным суставом осваивающий каждый новый тренажер на себе и затем помогающий другим людям.​

​– науке о движении, в сочетании со всеми лучшими безлекарственными методами, изобретенными человечеством ранее:​

​оборудуйте наклонную доску так, чтобы была возможность закрепить ноги, поднимайте корпус на выдохе.​

​Интересно знать: Бубновский Сергей Михайлович – в современном мире один из создателей альтернативного лечения (не медикаментозного) в ортопедии и неврологии. Его силами был создан специальный тренажер, занятия на котором способствует восстановлению поврежденных артрозом суставов, восстановлению эластичности мышц, а также позволяют снять болевые ощущения и устранить мышечный спазм.​

​В положении лежа на животе, выполняем сгибание и разгибание ноги в колене.​

Адаптивная гимнастика на примерах

​прекратить упражнение, если почувствовали боль;​

  1. ​ ​
  2. ​Исходное положение – на спине. Вращайте стопы по часовой стрелке и против поочередно. Большие пальцы ног описывают круги.​
  3. ​Разрывы связок и сухожилий​
  4. ​Ложимся на спину, подложив под поясницу компресс со льдом, руки за головой. Производим сгибание туловища в грудном отделе, стараясь локтями дотянуться до колен. Выполняем упражнение 20 – 30 раз. При этом растягивается задняя продольная связка позвоночника, а холод снимает отечность и боль – частые спутники поясничной грыжи​
  5. ​Суставная гимнастика​
  6. ​Многофункциональные тренажеры Бубновского (МТБ) позволяют снять боль и восстановить подвижность суставов​
  7. ​массаж​
  8. ​После упражнений принять холодный душ или ванную с головой на 5 секунд. Это улучшить микроциркуляцию в капиллярах, снимет боль.​

​На видео предоставлена одна из методик по Бубновскому​

Противопоказания к гимнастике Бубновского

​Так как и в упражнении № 8, только ногу поднимаем и опускаем, при этом носки не оттягиваем.​

​упражнения не должны быть слишком интенсивными;​

​Исходное положение — на спине, руки и ноги прямые. Обхватите руками согнутое колено и прижмите его к груди, приподнимая спину над кроватью. Постарайтесь достать подбородком до колена. Упражнение выполняется плавно и на выдохе, по 15 повторений на каждую ногу. Снимает боли в спине.​

  1. ​Исходное положение – на спине. Представьте, что стопа это ладонь и сжимайте пальцы, как бы обхватывая яблоко. После растопырьте пальцы до предела.​
  2. ​Онкологические болезни​
  3. ​Положение – исходное, руки за головой. Сгибаем поочередно ноги в коленях и тянемся к ним противоположным локтем. Упражнение улучшает кровообращение поясничного отдела​
  4. ​(​

​Многофункциональные тренажеры Бубновского (МТБ) позволяют:​

​холодные обливания, растирания, компрессы и другие криопроцедуры​

​Очень часто боль в местах соединения костей верхних и нижних конечностей является не прямой причиной, а отголоском других больных органов. При травмах сустава может возникать артрит (атрофия мышц, нарушение кровоснабжения, питания), потом артроз. Эта часть тела напрямую зависит от мышц и связок, если их не напрягать, то они полностью атрофируются, а это ведет к угасанию движения конечности. Доктор Бубновский при лечении суставов дифференцирует боль, точно устанавливает причину и назначает нужный комплекс упражнений. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.​

​Из положения, сидя (на стуле) – расслабленно сгибаем и разгибаем ногу в коленном суставе.​

​прибегайте чаще к помощи аппаратной физкультуры и занятиям в воде (помогает расслабить суставные соединения);​

Гимнастика для стоп

​Исходное положение – на спине, ноги согнуты в коленях, стопы плотно прижаты к постели. Ладонь на животе. Вдыхайте, выпячивая живот. Выдыхайте, втягивая его. 20-30 раз.​

Отталкивание

​Комплекс упражнений для коленных суставов С. М. Бубновского очень важен при остеоартрите коленного сустава, а также после травмы этого же сустава. Все описанные далее упражнения нужно выполнить 15 — 20 повторений.​

Дворники

​Предынфарктное и предынсультное состояния​

Вращения

​Следующее упражнение выполняется при болях в коленях. Желательно выполнять в наколенниках или просто обмотать колени чем-нибудь подручным – полотенцами, шарфами. Ходим на коленях по комнате по 20 минут ежедневно, превозмогая боль​

Кулак

Гимнастика для коленных суставов

​Снять боли в спине, вызванные спазмом в мышцах​

Скольжение пятками

​В методику Бубновского, основанную на кинезитерапии, входят адаптивная и суставная гимнастика​

​По его методу, например, подагра (деформация стоп и пяток при нарушенном обмене минеральных веществ) поддается лечению с помощью физических упражнений. Иногда требуется лишь хирургическое вмешательство, но и после него надо делать лечебную гимнастику для суставов Бубновского. Полный комплекс упражнений основателя этого метода можно найти в различных информационных источниках. Гимнастика для суставов доктора Бубновского стала популярной по всему миру и обрела своих поклонников. Практически 50 центров кинезитерапии в РФ работают по этому методу.​

​При ревматоидном артрите происходит ограничение в подвижности суставов. Комплекс лечебных упражнений направлен на укрепление мышечных тканей и связок. Основой в ЛФК при ревматоидном артрите является ответственная регулярность выполнения упражнений с последующим увеличением нагрузки.​

Гимнастика для тазобедренного сустава

​Так как сам процесс лечения коксартроза является довольно продолжительным и не простым, то и комплекс лечебной физкультуры для тазобедренных суставов имеет очень большое значение.​

Колеса поезда

​упражнения должны выполнять регулярно, а не от случая к случаю;​

Колено в стену

​По С. М. Бубновскому необходимо встать на колени, оперевшись ладонями на пол. Выдыхая выгнуть спину, вдыхая, прогнуть ее. Упражнение выполняется плавно 20 раз.​

Полумостик

​Исходное положение – на спине. Тело по-прежнему прямое. Скользя пятками по кровати, сгибайте и разгибайте ноги. Старайтесь дотянуться пяткой до ягодицы.​

​Видео упражнения лечебной гимнастики доктора Бубновского​

​Опускание на пятки: стоя на коленях, кладем сзади на ноги валик и садимся на пятки. Через какое-то время от валика отказываемся. В первое время возможны боли в области передней поверхности бедра, колена и голени, связанные с растяжением мышц. Но затем они пройдут. Сидеть на пятках нужно стараться до 5 минут​

Подтягивание

​Восстановить подвижность суставов позвоночника и его гибкость​

Гимнастика для брюшного пресса

Втягивание живота

​Причин заболеваний позвоночника много:​

Комплекс упражнений для позвоночника

Расслабление и прогибание позвоночника

​Ходьба на коленях, руки за головой (10-15 шагов, каждое движение делается на выдохе).​

Важно помнить

​В первые дни, уроки которых направлены на обучение, не будут длиться более 10 минут. Эти уроки проходят исключительно под наблюдение врача. Последующие базовые комплексные уроки будут проходить уже около получаса, и такой курс будет длиться две недели. И на заключительном этапе доктор проводит с вами обучающий курс для занятий дома.​

​Гимнастика при коксартрозе выполняется в период ремиссии заболевания. Такую гимнастику нельзя выполнять при наличии температуры тела, при сердечной недостаточности и после перенесенных тяжелых операций.​

​внимание следует уделить выбору спортивной обуви для занятий ЛФК (мягкий верх, твердая подошва).​

​Доктор С. М. Бубновский утверждает, если при выполнении некоторых упражнений возникают судороги икроножных мышц, не паникуйте. Метод предполагает подобное. После массирования мышц можно продолжить гимнастику позвоночника.​

​Сгибайте колени, стараясь подтянуть пятки к ягодицам​

Лечебная гимнастика при артрозе, упражнения, метод Бубновского, гимнастика при ревматоидном артрите

  • ​Опорно-двигательный аппарат чаще всего бывает подвержен травмам. А дальнейшее лечение спины требует определенной гимнастики, лечебной физкультуры. Доктор Сергей Михайлович Бубновский специально разработал оздоровительную гимнастику позвоночника для начинающих в домашних условиях, облегчающую боль и синдромы при шейном остеохондрозе, заболеваниях коленных суставов, артрозе и т. д. Позже гимнастика стала частью лечения, называемого «метод Бубновского».​

​Ходьба на ягодицах – прекрасное упражнение для укрепления поясничных, ягодичных мышц, и также для уменьшения веса. Ежедневная ходьба на ягодицах 20 минут в течение двух недель позволяет уменьшить вес на 8 кг​

​возвращает подвижность суставам позвоночника и коленных суставов​

Особенности правильной лечебной физкультуры при артрозе

  • ​Остановить развитие остеохондроза, грыжи, сколиоза, артроза и других болезней позвоночника​
  • ​Врожденные патологии​
  • ​В том же исходном положении пробуем опустить таз на пятки (сразу не получается, каждый день по 20 секунд, можно подмащивать валик).​
  • ​На предоставленном видео – небольшой ознакомительный курс по ЛФК при ревматоидном артрите​
  • ​Гимнастика при коксартрозе – видео урок:​

Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава

Упражнения

Первое

​В положении на спине, тянем ноги, стараясь не тянуть носки, а пятки. Такое упражнение поможет убрать напряжение в мышечной ткани не только в коленях, но и в тазобедренных и голеностопных суставах.​

Второе

​Во время выполнения упражнений необходимо следить за дыханием. Правильное дыхание на прямую влияет на качество гимнастики, и, как следствие, на результат лечения.​

Третье

​Лежа на спине разгибайте колени​

Четвертое

​Метод С. М. Бубновского заключается в лечении суставов движениями — кинезитерапия. Этот метод уже помог более тысячи пациентам с различными заболеваниями позвоночника. Гимнастика позвоночника позволяет устранить главную причину заболеваний суставов — гиподинамию.​

Пятое

​Отжимание от пола: можно выполнять с колен и в классическом варианте, более предпочтительном – упираясь носками ног. Руки нужно сгибать в локтевом суставе не менее, чем на 90 ̊. Отжиматься нужно минимум 20-30 раз, постепенно количество отжиманий можно увеличить. Упражнение способствует улучшению кровообращению шейного отдела и снимает головную боль​

Шестое

​тренирует способность позвоночника выдерживать большие нагрузки​

Седьмое

​Восстановиться после сложной операции при помощи упражнений, особенно незаменимых после удаления межпозвоночной грыжи, наиболее часто дающей рецидивы​

Восьмое

​Системные болезни позвоночника:​

Девятое

​Растяжка. Положение, сидя на полу, тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.​

Десятое

​Сергей Михайлович Бубновский основатель этого метода, он на себе прошел все азы своего учения. Еще с 22 лет стал инвалидом 2 группы (попал в автокатастрофу), теперь он полноценный здоровый человек, создатель новой системы лечения опорно-двигательного аппарата, ориентированной на внутренний резерв человека.​

Лечебная физкультура при деформирующем артрозе тазобедренного сустава

​Исходное положение – сидя на стуле. Руку с пораженным местом следует положить или на колено или на стол. Максимально постарайтесь расслабить плечо. Раскачивайте локоть от себя к себе. Выполняйте такое движение не сильно, отводя локоть на 1-2 см. от себя.​

​Из положения, лежа на спине, выполняем «вертикальные ножницы». Ноги приподнимаем в тазобедренных суставах. Поднимаем и опускаем.​

​Кроме того, метод С. М. Бубновского советует вместе с гимнастикой позвоночника проводить процедуры массажа и криопроцедуры (компрессы и массаж). Это способствует еще более скорому восстановлению спины.​

Гимнастика при артрозе плечевого сустава

  • ​Данные упражнения необходимы при коксатрозе, при болях суставов в нижней части спины и при асептическом некрозе головки тазобедренного сустава.​
  • ​Согласно С. М. Бубновскому, выполняя упражнения, нужно делать упор не только на позвоночник, но и на суставы ног. Если лишить стопы определенных тренировочных нагрузок, то боли не заставят себя ждать (головные, позвоночные и суставные). Точки, расположенные на стопах, отвечают за кровообращение во всем организме.​
  • ​Растяжение икроножной мышцы ахиллова сухожилия: сидя на полу, приподнимаем ногу и взявшись рукой за носок, наклоняем ступню к себе, не сгибая при этом ногу. Упражнение применяется для лечения острой боли в спине​
  • ​Не стоит сразу пытаться охватить весь курс. За один день человек должен освоить упражнения в доступном для него объеме, постепенно наращивая нагрузку.​

​От каких болезней лечит гимнастика на тренажерах и как определить подвижность своего позвоночника можно узнать из этого видео:​

Кинезетерапия – методика Бубновского

​остеомиелит, ревматоидный артрит, туберкулез, болезнь Бехтерева, опухоли​

​Ноги на ширину плеч, руками держимся за опору и приседаем под прямым углом (от 20 до 100 раз).​

​Физические упражнения для суставов и позвоночника по Бубновскому – являются основным способом восстановления их функций. Пациенты, которые, обратились к этому методу, выздоровели: благодаря своим усилиям, терпению и выполнению всех требований. Ведь, правильные движения – лечат, неправильные – калечат.​

​Поднимать и опускать плечи. Амплитуда движения неспешная и расслабленная.​

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите

​Приподнимаем ногу в тазобедренном суставе, после сгибаем и разгибаем ногу в колене. Упражнение повторить также с другой ногой. Все это делаем лежа на спине​

​Помимо перечисленного доктор Бубновский создал тренажер, на котором можно восстановить тонус глубоких мышц спины и функциональную активность суставов. Этот тренажер дополняет метод лечения позвоночника.​

​Колени находятся в полусогнутом состоянии. Натягивайте носок на себя вплоть до смещения таза. После делайте тоже с другой ногой.​

Оздоровление суставов и позвоночника по методу Бубновского | Болят суставы?

​Доктор С. М. Бубновский считает, что лучше всего разминку спины надо проводить лежа после пробуждения, чтобы помочь организму окончательно проснуться и зарядит энергией на весь день. Кроме того, она не требует какого-либо спортивного инвентаря, её можно проводить в домашних условиях. Гимнастика проста в своем исполнении, поэтому она идеально подойдет для начинающих.​

​Более подробно об упражнениях адаптивной гимнастики доктора Бубновского вы можете узнать из этого видео:​

​После окончания комплекса больной по желанию может приобрести тренажер для занятий на нем дома. Если же такой возможности у него нет, то ему предлагается альтернативная гимнастика, состоящая из доступных в домашних условиях упражнений.​

Оздоровление позвоночника по Бубновскому

​Это же видео познакомит с адаптивной и суставной гимнастикой:​

​Дегенеративные дистрофические заболевания:​

  • ​Лежа на животе. стараемся коснуться пятками ягодицы.​
  • ​С.М. Бубновский в оздоровление позвоночника и суставов включает такие методики: саунотерапия, криотерапия, гидротерапия, обезболивающая гимнастика. Его постулатами есть правильный образ жизни, который он придерживается сам.​

​Отводить поочередно плечи вперед назад.​

Лечение суставов по методу Бубновского

​Повторяем позицию третьего упражнения, только в данном упражнении ноги сгибаем и разгибаем в коленном суставе одновременно.​

​Если следовать всем предписаниям, регулярно заниматься, выполнять все упражнения, то метод Бубновского начнет действовать. Через некоторое время вы почувствуете, что боли позвоночника (и не только) начинают проходить.​

Упражнения для суставов по Бубновскому

  1. ​Ноги согнуты в коленях, руки разведены в стороны, ладони смотрят вниз. Поочередно опускайте ноги внутренней стороной бедра внутрь, т.е. левое колено тянется к правому и наоборот.​
  2. ​Гимнастика С.М. Бубновского улучшает кровоток, активирует память, лечит шейный остеохондроз, артроз, справляется с заболеваниями коленных суставов и в принципе облегчает работу позвоночника.​
  3. ​Гимнастика Бубновского – весьма эффективная методика. В ней содержатся много упражнений, незаменимых для борьбы с болезнями позвоночника. Выполняя эти упражнения ежедневно, можно победить остеохондроз, грыжу, артроз и другие недуги.​
  4. ​Более подробно о многофункциональных тренажерах доктора Бубновского вы можете узнать из этого видео:​
  5. ​Адаптивная гимнастика​
  6. ​остеохондроз, грыжа позвоночника, остеоартроз, спондилолистез, стеноз позвоночного канала​

​Положение, сидя, руки перед собой, садимся ягодицами между пятками.​

Материалы: http://ne-hrusti.ru/plechevoj/bubnovskij-uprazhnenija-dlja-plechevogo-sustava-2.html

    Вы здесь:  
  1. Главная
  2. Заболевания
  3. Лечение плечевого сустава

Болезни плечевых суставов человека наиболее распространены. Причин тому несколько:

сустав несет высокую рабочую нагрузку;

обладает обширной амплитудой движений;

имеет ограниченную поверхность сочленения костей;

характеризуется быстрым износом структур.

Эти факторы повышают шанс развития различных заболеваний, которые могут быть как очень легкими, так и достаточно серьезными.

Укрепить плечевой сустав, устранить причины и симптомы заболевания можно с помощью кинезитерапии. В основе его метода лечения лежит идея о терапии движением, без использования лекарственных препаратов и хирургических операций. Разработал данную методику профессор С.М.Бубновский около 30 лет назад, хотя попытки лечения защемления суставов и устранения болевых ощущений через движение предпринимались еще в древности.

В настоящее время специализированные клиники, где проводят курсы кинезитерапии, в частности, для оздоровления плечевого сустава, работают по всей России и в странах СНГ.

Заболевания плечевого сустава

Кинезитерапия активно применяется для лечения плечевого сустава при различных патологиях. Полный список показаний представлен ниже:

Травмы (ушибы, вывихи, переломы)

Воспаление связок суставов

Бурсит плечевого сустава

Отложения солей кальция

Лечение артроза и артрита плечевого сустава

Артроз плечевого сустава

Травмы вращательной манжеты

Синдром замороженного плеча

Восстановление после металлостеосинтеза

За счет активации «насосной» функции мышц успешно купируются боли в плечевом суставе, снимается отек, восстанавливается объем движений, ускоряется процесс восстановления тканей после операций и разрыва связок плечевого сустава, лечатся тяжелые и запущенные формы заболеваний.

Для того чтобы узнать, как лечить плечевой сустав в каждом конкретном случае, кинезитерапевт проводит первичную консультацию, определяет характер и объем нарушений и только потом составляет индивидуальную программу реабилитации, которая включает не только упражнения, но и физиолечение. На протяжении лечебного курса пациенты Центра находятся под опекой инструктора-методиста. Инструктор помогает освоить лечебную программу и следит за техникой выполнения упражнений.

Заболевания плечевого сустава

Кинезитерапия активно применяется для лечения плечевого сустава при различных патологиях. Полный список показаний представлен ниже:

Артроз плечевого сустава

Травмы вращательной манжеты

Синдром замороженного плеча

Восстановление после металлостеосинтеза

Артроз плечевого сустава

Травмы вращательной манжеты

Синдром замороженного плеча

Восстановление после металлостеосинтеза

За счет активации «насосной» функции мышц успешно купируются боли в плечевом суставе, снимается отек, восстанавливается объем движений, ускоряется процесс восстановления тканей после операций и разрыва связок плечевого сустава, лечатся тяжелые и запущенные формы заболеваний.

Для того чтобы узнать, как лечить плечевой сустав в каждом конкретном случае, кинезитерапевт проводит первичную консультацию, определяет характер и объем нарушений и только потом составляет индивидуальную программу реабилитации, которая включает не только упражнения, но и физиолечение. На протяжении лечебного курса пациенты Центра находятся под опекой инструктора-методиста. Инструктор помогает освоить лечебную программу и следит за техникой выполнения упражнений.

О методике

На сегодняшний момент методика профессора С.М.Бубновского является поистине уникальной в области немедикаментозного лечения спины и суставов. Комплекс упражнений на многофункциональном тренажере Бубновского направлен на восстановление подвижности суставов.

Новости

Контакты

г. Балашиха пр-т. Ленина д. 25

Деловой центр EastGate, 13 этаж

Лицензия на осуществление

№ЛО-50-01-007746 от 16 июня 2016

ООО "Центр доктора Бубновского в Балашихе", 2017

Материалы: http://center-bubnovskogo.ru/zabolevaniya/lechenie-plechevogo-sustava.html