Слово «констипация» происходит из латинского языка и переводится как «скопление, уплотнение».

Его более современный и общепринятый в медицине синоним – запор, неприятное состояние, с которым может столкнуться каждый человек от мала до велика.

О симптоматике такого неприятного явления, а также о традиционных и народных методах борьбы с ним пойдет речь далее.

Констипация кишечника — что это такое?

У здоровых людей кишечник опорожняется ежедневно, нормой считаются дефекации от трех раз в день до трех раз в неделю при условии хорошего самочувствия. О запоре можно говорить, если опорожнение не происходит в течение двух и более дней и сопровождается ухудшением самочувствия.

Симптомы

Констипацией медики часто называют не только нерегулярное опорожнение кишечника, но и некоторые состояния, указывающих на проблемы с кишечником:

  • уменьшение общей массы и объема стула;
  • потребность тужиться во время акта дефекации из-за большой плотности каловых масс;
  • частую потребность в использовании клизм и слабительных препаратов;
  • ощущение неполного опорожнения кишечника.

У кого встречается чаще всего?

Запор чаще всего встречается у лиц пенсионного возраста, хотя медицинская статистика последних лет свидетельствует о том, что заболевание стремительно молодеет и все чаще затрагивает детей.

У людей в возрасте преобладают хронические заболевания, в том числе запор. О том, что болезнь перешла в хроническое течение можно говорить в том случае, если в течение 3 месяцев за последний год возникают симптомы констипации кишечника.

У маленьких детей возникновение запоров является следствием неправильного питания, введением в рацион фаст-фуда и газированных напитков. Также причиной проявления симптомов констипации могут быть психологические проблемы:

  1. Начало приучения к горшку.
  2. Внутрисемейные проблемы, например, развод родителей.
  3. Посещение детского сада или школы.

Причины развития и профилактика у взрослых

Причин развития запора несколько и все они, при желании больного, обратимы:

  • Снижение физической активности и, как следствие, снижения тонуса мускулатуры. Для профилактики гастроэнтерологических болезней важна умеренная физическая нагрузка, например, пешие прогулки или бассейн, туризм, занятия спортом.
  • Неправильное питание. Несбалансированный рацион питания, а также употребление в пищу вредных продуктов и злоупотребление мучными изделиями способны вызвать запор, который при отсутствии диеты и избавления от вредных пищевых привычек, перейдет в хроническую форму.
  • Сахарный диабет или эндокринные нарушения. При наличии гормональных заболеваний и отсутствии лечения может возникать эндокринный запор.

В преклонном возрасте важно проходить обследования у эндокринолога и регулярно проверять кровь на сахар. В случае резкого набора веса или, наоборот, стремительного похудения, частого мочеиспускания, появления быстрой утомляемости стоит как можно скорее обратиться к специалисту для сдачи анализов и получения консультации.

  • Заболевания прямой кишки и анальной области. Часто констипация кишечника возникает при наличии опухоли прямой кишки, анальных трещинах и геморрое. В случае возникновения болей, а также появлении крови в кале, надо в срочном порядке обратиться к врачу-проктологу для диагностики основного заболевания кишечника и исключения наличия опухоли.
  • Беременность.
  • Депрессивные расстройства.
  • Чем опасен?

    При констипации обезвоженные каловые массы с трудом продвигаются по кишечнику. В этом случае высок риск внутреннего кровотечения в результате повреждения нежной слизистой оболочки кишки.

    Диагностика

    Диагностика запора проводится в несколько этапов:

    1. Сбор анамнеза, жалоб и осмотр больного.
    2. Назначение лабораторных исследований: общий анализ крови, исследование кала, анализ на определение уровня гормонов щитовидки.
    3. Наиболее точным методом диагностики причин, вызывающих запоры, служат инструментальные исследования: колоноскопия, рентгеноскопия с контрастным веществом.

    Лечение

    Медикаментами

    Для облегчения состояния и в качестве лечения при запорах используются слабительные средства. Общепринятая классификация делит противозапорные медикаменты на 3 группы:

    1. Слабительные раздражающего действия.

    Считаются самыми эффективными среди медикаментов против констипации. Слабительный эффект наступает в результате раздражения рецепторов толстой кишки и стимуляции перистальтики. Эффект наступает спустя 6-8 часов после принятия средства. К слабительным этой подгруппы относятся

    • Бисакодил. Стоимость в Москве – от 30 рублей; в Санкт-Петербурге – от 29 рублей; в Новосибирске – от 14 рублей; в Екатеринбурге от 14 рублей.
    • Регулакс. Стоимость в Москве – от 240 рублей; в Санкт-Петербурге -от 190 рублей; в Новосибирске – от 185 рублей; в Екатеринбурге – от 170 рублей.
  • Слабительные замедленного действия.

    К данным препаратам против запора относятся пребиотики, самые безопасные средства против констипации кишечника. Разрешены для применения беременным женщинам, людям с ослабленным организмом. При большой дозировке слабительный эффект наступает в течение 2 часов.

    Самое известное лекарство в этой подгруппе – Дюфалак. Стоимость в Москве – от 270 рублей; в Санкт-Петербурге – от 260 рублей; в Новосибирске – от 247 рублей; в Екатеринбурге от 230 рублей.

  • Слабительные осмотического действия.

    Используются для лечения острого запора. Препараты такого действия размягчают каловые массы, удерживая воду в кишечнике, дополнительно привлекая ее из жировых тканей и плазмы крови, в следствие чего наступает слабительный эффект.

    Медикаментом осмотического действия являются безопасные микроклизмы Микролакс, часто используемые для лечения запора у маленьких детей. Стоимость в Москве – от 298 рублей; в Санкт-Петербурге – от 270 рублей; в Новосибирске – от 260 рублей; в Екатеринбурге от 260 рублей.

  • Народные средства

    Для избавления от запора часто используются народные средства. Одними из самых распространенных растительных препаратов являются кишечные наполнители. Попадая в кишечник, кишечные наполнители набухают и абсорбируют воду.

    В результате действия кишечных наполнителей расширяются стенки кишечника и облегчается прохождение каловых масс. Наиболее известны растительные наполнители: агар-агар, семена льна.

    Кроме кишечных наполнителей широко используются слабительные сборы. Самыми распространенными травами против констипации являются корень солодки, лист Сенны, Тысячелистник обыкновенный.

    Не стоит стесняться такого явления, как констипация кишечника. Если не лечить запор, он может спровоцировать развитие более серьезных заболеваний кишечника, вплоть до раковых опухолей. Для успешного лечения запора важно взаимодействовать со своим лечащим врачом, пересмотреть свой образ жизни и тщательно соблюдать все рекомендации.

    Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

    Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

    Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

    Материалы: http://bezgemorroya.com/gastroenterologiya/zapor/konstipatsiya-kishechnika

    Часто задаваемые вопросы

    Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

    • Алкоголь,
    • Газированные напитки,
    • Шоколад,
    • Напитки содержащие кофеин (кофе, чай, кола, энергетики),
    • Чипсы, печенье,
    • Жирная пища.
    Для возникновения синдрома раздраженного кишечника достаточно 1 - 2 из вышеперечисленных факторов, но могут встречаться и более сложные совокупности из 3 - 5. Чем больше факторов послужили причиной появления СРК, тем более выражены будут симптомы, хотя это тоже зависит от случая.

    • Боли в животе и спазмы, которые исчезают после опорожнения кишечника.
    • Диарея или констипация часто могут чередоваться.
    • Вздутие и отечность живота.
    • Чрезмерное газообразование (метеоризм).
    • Внезапная необходимость сходить в туалет.
    • Ощущение полного кишечника, даже если вы только что сходили в туалет.
    • Ощущение что вы не полностью опорожнили кишечник.
    • Выделение слизи из заднего прохода (чистая слизь, вырабатываемая кишечником, в норме не должна выделяться).
    Учитывая наличие данных симптомов, в особенности таких как боль и дискомфорт, у многих людей с СРК часто наблюдаются симптомы депрессии и тревожных состояний.

    • СРК с диареей, когда у вас повторяющиеся приступы диареи,
    • СРК с констипациями (запоры), когда у вас постоянные приступы констипации,
    • СРК смешанный, когда приступы диареи и констипаций чередуются.
    Данные модели не являются постоянными, они могут чередоваться в течение длительного периода времени с небольшими бессимптомными перерывами.

    • У вас есть боли и/или вздутие живота, которые исчезают после опорожнения кишечника.
    • У вас есть боли и/или вздутие живота, которые ассоциируются с эпизодами диареи или констипации.
    • Вы ходите в туалет намного чаще, чем обычно.
    Наличие минимум двух нижеописанных дополнительных симптомов должно подтвердить СРК:

    • Изменения в процессе опорожнения кишечника - внезапные сильные позывы, ощущение неполного опорожнения кишечника, необходимость сильно напрягаться во время опорожнения кишечника.
    • Вздутие, напряженность или тяжесть в животе.
    • Симптомы ухудшаются после еды (становятся более выраженными).
    • Выделяется слизь из заднего прохода.
    Исследования необходимо проводить в том случае, если помимо вышеперечисленных симптомов появляются симптомы, которые могут свидетельствовать о наличии каких либо серьезных патологий:

    • Беспричинная потеря в весе.
    • Отек или уплотнение в области живота или в заднем проходе.
    • Кровотечение из заднего прохода.
    • Анемия.
    Могут быть назначены следующие исследования:

    позволяет определить наличие анемии, а СОЭ и лейкоциты позволят определить наличие инфекции в организме.

    Также в редких случаях может быть назначена Компьютерная Томография (КТ) или Ядерно-Магнитный Резонанс (ЯМР) области живота и малого таза, данные исследования могут назначаться при подозрении на такие заболевания как нефролитиаз, аппендицит, каловые камни, рак.

    Людям, страдающим СРК, следует изменить количество употребляемой клетчатки.

    • Растворимые волокна, которые организм может растворить.
    • Нерастворимые волокна, которые организм не может переварить.
    Пищевые продукты, включающие в себя растворимые волокна:

    • Овес,
    • Ячмень,
    • Рожь,
    • Фрукты, такие как бананы, яблоки и т.д.,
    • Корнеплоды, такие как картофель, морковь.
    Пищевые продукты, включающие в себя нерастворимые волокна:

    • Цельнозерновой хлеб,
    • Отруби,
    • Злаки (кроме овса, ячменя и ржи),
    • Орехи и семечки.
    Если у вас СРК с диареей, вам может помочь сокращение употребления продуктов, содержащих нерастворимые волокна. Также может помочь сокращение употребления кожуры овощей, ягод и фруктов, косточек и сердцевины (содержимое косточки) фруктов и ягод.

    Правильное питание

    • Прием пищи должен быть регулярным, также следует уделять достаточно времени на прием пищи.
    • Стоит избегать пропуска приема пищи или больших промежутков между приемами пищи.
    • Следует пить, по крайней мере, 7 - 8 чашек жидкости в день, избегая употребления кофеинсодержащих напитков.
    • Ограничьте употребление кофе или чая до 3х чашек в день.
    • Следует сократить количество употребляемого алкоголя и газированных напитков.
    • Следует сократить количество порций фруктов до 3х в день, наиболее подходящим будет употребление половины яблока или половины грейпфрута на 1 порцию.
    • Если у вас диарея, следует избегать употребления сахарозаменителей, таких как сорбитол и продуктов, которые могут их содержать (жевательные резинки, некоторые напитки, продукты для диабетиков и некоторые продукты для похудения).
    • Если у вас метеоризм и вздутие живота, следует употреблять продукты содержащие овес.
    Любое решение о смене своего рациона следует принимать после консультации профессионального диетолога.

    Пробиотики

    • Релаксационные методики, такие как медитации и дыхательные упражнения.
    • Физические упражнения, такие как йога и Тай-Чи.
    • Регулярные физические нагрузки, такие как бег, ходьба, плаванье.

    Медикаментозное лечение

    • Спазмолитики – помогают уменьшить боль и убрать спазмы.
    • Слабительные – помогают лечить констипации.
    • Противодиарейные средства – помогают лечить диарею.
    • Антидепрессанты – разработанные для лечения депрессий но также обладающие успокоительным эффектом на ЖКТ.
    Спазмолитики (Мебеверин, Дюспаталин, Спарекс, Ниаспам) – данные медикаменты обладают свойством снятия спазмов мышц кишечника, что поможет уменьшить выраженность некоторых симптомов СРК. Данные препараты могут содержать масло перечной мяты и у некоторых людей в редких случаях могут вызвать изжогу или жжение кожи в области ануса. Данные препараты не рекомендованы для употребления беременным женщинам.

    Все препараты из группы антидепрессантов следует принимать под строгим контролем вашего врача, а также всегда соблюдать время приема и дозу препарата.

    Психологические методы лечения

    Альтернативные методы лечения Синдрома раздраженного кишечника

    • Акупунктура,
    • Рефлексотерапия,
    • Употребление Алоэ Вера,
    • Ирригация кишечника (гидротерапия толстой кишки).
    Тем не менее, нет никаких очевидных доказательств того, что это лечение является эффективным в борьбе с СРК. Также следует знать, что употребление Алоэ Вера может привести к обезвоживанию и вызвать снижение уровня глюкозы (сахара) в крови.

    Употребление данных народных средств следует согласовать с лечащим врачом. Дело в том, что некоторые из них могут усугубить хронические заболевания, не связанные с работой кишечника. Кроме того, консультация врача все равно необходима. Пациент может отказаться от использования фармацевтической продукции и добиться успеха с помощью вышеперечисленных народных средств. Но следует учесть, что они возымеют эффект лишь при некоторых формах синдрома раздраженного кишечника. Поэтому до начала лечения желательно удостовериться в правильности диагноза.

    • кишечные инфекции и гельминтозы (паразиты);
    • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
    • хронические воспалительные заболевания кишечника аутоиммунной природы;
    • новообразования в кишечнике.
    В то же время все эти болезни на начальных этапах легко спутать с синдромом раздраженного кишечника из-за схожести первых симптомов. Поздняя же диагностика и начало лечения поставит под угрозу жизнь пациента. Поэтому рекомендуется до начала лечения народными средствами все же посетить врача-гастроэнтеролога, подтвердить диагноз и уточнить другие особенности болезни.

    (расстройство желудка, понос)

    (чувство распирания в надлобковой области)

    (скопление газов в кишечнике)

    Когда имеет место одновременное появление симптомов обеих патологий, это еще не является подтверждением диагноза. Следует обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить новообразования и воспалительные заболевания в области малого таза, так как в этих случаях также раздражаются соответствующие нервные волокна. Кроме того, такое течение болезни может наблюдаться при некоторых психологических и психиатрических расстройствах.

    • неправильное питание (после переедания, употребления определенных продуктов);
    • стресс;
    • физическая нагрузка;
    • обострение сопутствующих заболеваний (в основном неврологических или психических расстройств);
    • изменения гормонального фона (например, обострения во время менструации или при беременности у женщин).
    Чаще всего врачам удается установить связь между какими-то из этих факторов и появлением соответствующей симптоматики. Проблема заключается в том, что далеко не всегда можно устранить влияние этих факторов полностью. Назначаются препараты, которые облегчают основные симптомы и проявления болезни, но это не значит, что больной излечен полностью. Ведь прекращение лечения приведет к рецидивам (повторным обострениям болезни).

    • Самолечение. Многие пациенты стесняются обращаться к врачу с подобными симптомами. Тем более, если болезнь обостряется всего 1 – 2 раза в месяц и не дает серьезных поводов для беспокойства. Без определения причины синдрома раздраженного кишечника и ее устранения течение болезни, разумеется, затянется.
    • Прерывание лечения. Назначенные врачом препараты следует принимать в срок и столько, сколько это необходимо. При синдроме раздраженного кишечника на это могут уйти месяцы. Однако прерывание лечения даже на неделю или две (например, под предлогом отпуска) перечеркнет эффект от предыдущего курса.
    • Неустранимые причины. Иногда причиной синдрома раздраженного кишечника являются врожденные аномалии мышечной ткани, нарушения иннервации кишечника или другие наследственные проблемы. В этих случаях устранить первопричину болезни практически невозможно. Врачи не смогут предсказать общий срок ее течения, а лечение будет сводиться к облегчению симптомов. Однако подобные аномалии встречаются не так уж часто. Для начала следует пройти тщательное обследование, чтобы исключить банальные нарушения питания или стресс.

    • Болезнь часто сочетается с психологическими и психическими нарушениями и может быть их первым проявлением. Она способствует развитию депрессии и других проблем.
    • Болезнь сильно влияет на экономику. По подсчетам американских ученых, синдром раздраженного кишечника вынуждает пациентов в среднем 2 – 3 дня в месяц не посещать работу. Учитывая, что данным заболеванием страдает в основном трудоспособное население (от 20 до 45 лет), а его распространенность достигает 10 – 15%, речь идее о миллионных потерях для экономики в целом.
    • Под видом синдрома раздраженного кишечника могут скрываться первые симптомы других, более опасных заболеваний.
    Последний пункт особенно важен. Дело в том, что нарушения, характерные для данного заболевания, не специфичны. Они говорят о проблемах с работой кишечника, однако не указывают на ее причину. Если пациент не обращается к врачу для постановки диагноза, а просто списывает временные нарушения пищеварения на синдром раздраженного кишечника, последствия могут быть очень серьезными.

    • онкологические заболевания кишечника и органов малого таза (в том числе злокачественные);
    • воспалительные заболевания кишечника;
    • кишечные инфекции (бактериальные и, реже, вирусные);
    • паразитарные инфекции;
    • хронические отравления;
    • спаечная болезнь.
    Если эти патологии не диагностировать на ранней стадии и не начать необходимый курс лечения, это может создать угрозу для здоровья и жизни пациента. Именно поэтому, несмотря на благоприятный прогноз при синдроме раздраженного кишечника и относительно легкие проявления болезни, все же необходимо относиться к ней серьезно. Следует обязательно пройти обследование у врача-гастроэнтеролога для исключения более опасных диагнозов. Кроме того, нужно помнить, что диагностические критерии у синдрома раздраженного кишечника весьма расплывчаты. Это повышает вероятность врачебной ошибки. При видимом ухудшении состояния (учащение обострений) или появлении новых симптомов (кровь в стуле, ложные позывы и др.) нужно оповестить об этом лечащего врача и при необходимости повторно пройти обследования.

    • спаечная болезнь тонкого кишечника;
    • некоторые кишечные инфекции (легкие формы дизентерии, сальмонеллеза, эшерихиоза);
    • язвенно-некротический колит;
    • болезнь Крона;
    • другие воспалительные заболевания кишечника;
    • дисбактериоз кишечника;
    • некоторые отравления;
    • онкологические заболевания кишечника на ранних стадиях.
    Чаще всего данные заболевания на первых этапах проявляются, как и синдром раздраженного кишечника, метеоризмом (вздутие живота), умеренными болями в животе, нарушениями пищеварения, констипациями или диареей. Лишь по мере прогрессирования болезни можно заметить появление других, более специфичных симптомов. Для сбора анализов и некоторых инструментальных обследований пациенту может быть предложена госпитализация. Однако длится она недолго (несколько дней) и требуется лишь в случае тяжелого течения болезни с выраженными симптомами. Если в процессе диагностики наиболее опасные заболевания исключаются, врачи могут остановиться на синдроме раздраженного кишечника.

    • невропатолог;
    • психолог;
    • психотерапевт;
    • физиотерапевт;
    • диетолог;
    • педиатр (при лечении синдрома раздраженного кишечника у детей);
    • инфекционист.
    Независимо от того, кто привлекается для консультаций, больного в случае необходимости госпитализируют в отделение гастроэнтерологии, так как проявления болезни связаны в основном с работой кишечника. Лечение может быть симптоматическим и занимать длительное время, поэтому его больной осуществляет уже в домашних условиях, следуя предписаниям специалистов.

    • нарушение нормального баланса между различными микробами, обитающими в кишечнике (дисбактериоз);
    • спазм гладких мышц в стенках органа;
    • сглаживание ресничек эпителия кишечника, из-за чего нарушается переваривание и всасывание пищи (встречается при алкоголизме);
    • изменение механизма всасывания воды в толстом кишечнике (способствует частой смене запоров и диареи);
    • усиление психоэмоциональных переживаний, которые часто являются основной причиной синдрома раздраженного кишечника;
    • отрицательное воздействие на поджелудочную железу, печень и слизистую оболочку желудка, из-за чего пища попадает в кишечник плохо переваренной.
    Разумеется, чем больше и чаще поступающие в организм дозы алкоголя, тем более сильными будут проявления болезни. Пациенты, у которых синдром раздраженного кишечника развился на этом фоне, должны обратиться за соответствующей помощью к психиатру-наркологу. Излечение от алкоголизма у них в большинстве случаев приведет к значительным улучшениям в работе кишечника. Игнорирование же проблемы повышает риск рака толстой кишки (на фоне постоянного раздражения слизистой оболочки каловыми массами и другими токсинами).

    • учащение и усиление болей в животе;
    • постепенная потеря веса и истощение (из-за мальабсорбции - нарушения всасывания пищи);
    • учащение эпизодов запоров и диареи;
    • перекрывание лечебного эффекта от медикаментов (из-за чего болезнь в целом будет длиться дольше);
    • повышение риска инфекционных осложнений (эшерихиоз, сальмонеллез и другие кишечные инфекции);
    • риск развития рака толстого кишечника (при регулярном употреблении).
    Таким образом, пристрастие к алкоголю может усугубить прогноз, несмотря на то, что при синдроме раздраженного кишечника он в целом положительный. По возможности следует отказаться не только от крепких алкогольных напитков, но и от пива (даже безалкогольного), вина и даже кваса. Дело в том, что они, даже не вызывая алкогольного опьянения, могут способствовать процессам брожения в кишечнике. Это нарушает баланс кишечной микрофлоры и вызывает метеоризм (скопление газов в кишечнике). У больных с синдромом раздраженного кишечника этот симптом особенно выражен, так как из-за ухудшенной моторики газы не выводятся естественным путем.

    • гормональные перестройки;
    • механическое сдавливание кишечника и смещение его петель растущим плодом;
    • ослабление иммунитета;
    • изменения в рационе;
    • психоэмоциональный стресс;
    • механическое давление на нервные волокна, иннервирующие кишечник;
    • прием различных препаратов и биологически активных добавок.
    На фоне этих изменений у женщин, страдавших от синдрома раздраженного кишечника ранее, учащаются обострения. Симптомы, которые до этого не причиняли серьезных неудобств (многие пациентки даже не обращаются к врачу), становятся более выраженными. Для подтверждения диагноза и назначения симптоматического лечения следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Лечение основных причин болезни в период беременности не рекомендуется (это будет лишним риском для плода).

    • спазмолитики и успокоительные – при болях в животе;
    • слабительные (можно и народные средства) – при длительных запорах;
    • закрепляющие – при продолжительной диарее;
    • ветрогонные – при сильном скоплении газов в кишечнике (метеоризм).
    Кроме того, следует обратить внимание на образ жизни и питания. Как уже говорилось выше, беременность сама по себе провоцирует обострение болезни. Поэтому следует избегать стрессовых ситуаций, больше гулять, употреблять легко усваиваемую пищу (каши, овощи и фрукты без жестких растительных волокон, молочные продукты).

    • Боли в животе. В детском возрасте они обычно чаще и интенсивнее, чем у взрослых. Отчасти это объясняется тем, что дети в целом хуже переносят боль. У маленьких детей, которые не могут пожаловаться на боли, симптом проявляется беспокойством, частым плачем, который усиливается при смене положения. Обычно боль не имеет четкой локализации, так как она вызвана спазмом гладких мышц кишечника, а не локальным воспалением брюшины.
    • Нарушения пищеварения. Как и у взрослых, они могут проявляться длительными периодами диареи (понос) или констипации (запор) либо чередованием этих симптомов. У маленьких детей без медицинской помощи на фоне нарушений пищеварения начинают хуже усваиваться питательные вещества. Из-за этого ребенок может отставать в росте и весе. У детей школьного возраста и старше это не так заметно из-за более медленных темпов роста.
    • Метеоризм. Вздутие живота из-за скопления газов в целом является распространенной проблемой у маленьких детей. Их кишечник более чувствителен к потребляемой пище. Соответственно, дети с синдромом раздраженного кишечника вынуждены придерживаться более строгой диеты. Чаще синдром встречается у грудных детей, которых по различным причинам перевели с грудного вскармливания на искусственное питание.
    • Частые позывы. Дети школьного возраста и старше часто жалуются на позывы к опорожнению кишечника. При этом само опорожнение дает временное облегчение, но чувство наполненности в животе обычно не проходит.
    • Выделения слизи. Слизистые выделения без примесей крови встречаются в основном у маленьких детей. С возрастом количество таких выделений уменьшается.
    Таким образом, проявления болезни у детей обычно интенсивнее, чем у взрослых. Затруднена и диагностика синдрома раздраженного кишечника из-за широких границ нормы для различных возрастов. Чаще всего синдром не диагностируется правильно ни педиатрами, ни гастроэнтерологами. С возрастом благодаря изменениям в строении растущих органов, «совершенствованию» нервной регуляции и стабилизации гормонального фона болезнь может пройти сама собой, без какого-либо лечения.

    • неполный набор пищеварительных ферментов (из-за чего не любая пища нормально переваривается в кишечнике);
    • постепенное размножение микрофлоры в кишечнике (чем старше ребенок, тем ближе состав его микрофлоры к нормальному);
    • большая подвижность кишечных петель, чем у взрослых;
    • недостаточный контроль нервной системы над мускулатурой кишечника;
    • ускоренное формирование каловых масс;
    • менее интенсивное образование желчи (жиры перевариваются хуже);
    • чаще встречается пищевая аллергия;
    • рост и дифференцирование клеток в органах ускорено;
    • процесс брожения в кишечнике маленьких детей имеет место чаще, чем у взрослых (из-за этого скапливаются газы);
    • более высокая чувствительность к различным кишечным инфекциям;
    • более слабая фиксация слизистой оболочки и подслизистой основы в прямой кишке.
    Все это объясняет некоторые различия в клинической картине синдрома раздраженного кишечника. Тем не менее, прогноз для детей при данном заболевании всегда остается благоприятным. Какие-либо осложнения практически не встречаются, а болезнь сама постепенно проходит. Затяжное течение (десятилетиями, до взрослого возраста) встречается в основном при попытках самолечения либо несоблюдении диеты и других предписаний лечащего врача. Тогда за годы нарушений пищеварения могут развиться самые разные проблемы. Постоянный застой каловых масс в организме приводит к интоксикации, проблемам с печенью, кожей, сердцем и другими внутренними органами.

    • Спазм мышц. Спазм представляет собой рефлекторное напряжение мышц (в данном случае – в стенке кишечника). Из-за этого у пациента могут возникать периодические боли в животе.
    • Нарушения моторики. Моторикой кишечника называется совокупность сокращений его стенок, которая способствует прохождению содержимого вдоль от желудка к прямой кишке. Из-за спазма моторика нарушается и содержимое кишечника задерживается в определенных участках. Это вызывает ощущение «переполненности» живота.
    • Скопление газов. Задержка содержимого приводит к усилению процессов брожения (особенно при употреблении пива, кваса, винограда и других продуктов со схожим действием). В результате в кишечнике скапливается газ и возникает соответствующий симптом – метеоризм.
    • Нарушения переваривания пищи. Нервная система не только координирует моторику кишечника, но и стимулирует выделение пищеварительных ферментов, регулирует процесс всасывания питательных веществ и жидкости. Нарушения иннервации могут приводить к чередованию периодов констипации (запоров) и диареи (поноса).
    Таким образом, стресс имеет самое непосредственное влияние на работу кишечника. Подобные его эффекты можно отметить даже у здоровых людей, не страдающих синдромом раздраженного кишечника. У пациентов же с данным недугом имеются дополнительные особенности в строении нервной и мышечной системы. Из-за этого психоэмоциональная нагрузка вызывает в их организме более длительный эффект. Обострение длится от нескольких дней до нескольких недель. Чем сильнее нагрузка и чем дольше ее влияние, тем более выраженными будут симптомы болезни.

    • разумный режим работы и отдыха;
    • отказ от курения, употребления алкоголя, кофе и чая в больших количествах (вещества, влияющие на психику и работу нервной системы);
    • занятия спортом или периодические гимнастические упражнения;
    • отдых на свежем воздухе не менее часа в день;
    • профилактический прием слабых успокоительных средств (настой валерианы, ромашки, пустырника);
    • консультативная помощь психолога (в случае серьезных психоэмоциональных нагрузок).

    Комментировать или поделиться опытом:

    Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено.

    Это займет у Вас меньше минуты

    Войдите при помощи профиля в социальной сети или ранее зарегистрированного профиля на сайте

    Материалы: http://www.polismed.com/articles-sindrom-razdrazhennogo-kishechnika-01.html