Запор у женщин возникает в результате ряда причин, среди которых нарушение пищеварительного процесса на фоне неполноценного питания, стрессов, пассивного образа жизни.

Своевременная диагностика и лечение позволяют в короткие сроки полностью избавиться от этого недуга.

Запор, его типы, симптоматика

Запором называется состояние затрудненного несистематического опорожнения кишечника. Многие полагают, что отсутствие ежедневной дефекации – это не что иное, как запор.

Почему бывают запоры у женщин? Как распознать запор и своевременно начать лечение? Ответы на эти и ряд других вопросов позволят выявить болезнь на ранней стадии и победить ее, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Возникновение запоров прямо пропорционально образу жизни, потребляемой пище, наличию вредных привычек. Болезнь бывает двух видов: острая (возникающая на фоне воспалительных процессов, имеющая непродолжительный характер течения) и хроническая (характеризуется постоянством).

Типы запоров

Классифицируются запоры в зависимости от причин появления. Различают запор:

  1. Гиподинамический (возникает из-за отсутствия достаточной подвижности).
  2. Проктогенный (появляется на фоне геморроя).
  3. Эндокринный (диагностируется у женщин с заболеваниями щитовидки).
  4. Токсический (связан с отравлением организма токсинами).
  5. Механический (провоцируется механическими повреждениями, травмами кишечника).
  6. Медикаментозный (возникает при передозировке лекарственными препаратами).

При первых признаках запора женщинам важно обращать внимание на причины, способствующие болезни. Это позволит в дальнейшем подобрать правильное лечение и предотвратить осложнения.

Первыми признаками заболевания являются:

  • отсутствие или скудное количество испражнений;
  • обезвоживание, твердость кала;
  • ощущение неполного опорожнения кишечника.

У женщин могут встречаться как все признаки болезни, так и некоторые симптомы по отдельности. В любом случае, даже два из выше перечисленных симптомов (будь то изменение частоты, количества, ритма акта дефекации, либо количества и консистенции кала) является показателем запора.

Причины запора у женщин

От чего бывают запоры у женщин? Обычно такая напасть возникает вследствие нарушения процессов образования и перемещения по кишечнику кала. Именно это можно выделить в качестве основных причин недуга.

Если состояние запора долго не проходит, часто повторяется или становится привычным, требуется обследование у врача и комплексное лечение.

Наиболее распространенными причинами запора у женщин являются:

  • нарушения в работе мышечной моторики кишечника;
  • различные объемы содержимого кишечника и вместимости толстой кишки;
  • отсутствие либо задержка позывов акта дефекации;
  • патологические состояния кишечника либо прилегающих к нему органов, мешающие нормальному перемещению кала;
  • нервозность;
  • заболевания эндокринной системы;
  • нарушения кровообращения;
  • длительное употребление лекарственных препаратов;
  • нарушения распорядка дня;
  • отсутствие полноценного сна;
  • длительная сидячая работа;
  • воспаление кишечника;
  • стрессовые ситуации;
  • онкология;
  • неврологические расстройства;
  • травмирование позвоночника;
  • нарушения менструального цикла;
  • сбои в работе мышц тазового дна;
  • частые задержки испражнений;
  • несбалансированное питание;
  • недостаток пищи, богатой клетчаткой;
  • обезвоживание организма.

Симптомы заболевания

Симптоматика при запорах у женщин весьма разнообразна и во многом зависит от причин и длительности болезни.

  • тяжесть внизу живота;
  • зловонный запах изо рта;
  • твердый обезвоженный кал;
  • отсутствие аппетита;
  • упадок сил;
  • неприятные вкусовые ощущения;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • боли в мышцах;
  • затрудненные акты дефекации;
  • изжога;
  • частые урчания в кишечнике;
  • вздутие живота;
  • резкие перепады настроения.

При хроническом запоре акт дефекации совершается редко (может быть 3 раза в неделю, 1 раз в 7 дней или же еще реже). Кал твердый, сухой, состоящий из темных, прилегающих друг к другу комков, иногда с примесями крови.

Лечение запора

Медикаментозное лечение запоров направлено на стимулирование перистальтики кишечника путем воздействия химического состава слабительного препарата.

В состав наиболее распространенных слабительных входят лактулоза, касторовое, подсолнечное, оливковое масла, алоэ, сок и корень конского щавеля, сена.

Внимание! Некоторые их них запрещены в период беременности! О слабительных средствах во время беременности можно ознакомиться по ссылке.

Слабительные на основе солевого состава (минеральные воды, солевые ванночки, препараты, содержащие сульфаты магния и натрия), механически раздражают кишечник за счет разжижения и набухания химуса.

Народная медицина предлагает массу средств для борьбы с запорами, действие которых основывается на размягчении каловых масс.

С осторожностью следует использовать средства народной медицины при воспалении кишечника. Противопоказаны лекарственные сборы женщинам с маточными кровотечениями, имеющим непроходимость толстой кишки, проблем с почками, побочными эффектами после медикаментозного лечения.

Если народные средства и лекарственные препараты не помогают справиться с запорами, женщинам рекомендуется ставить очистительную клизму. Данная процедура противопоказана при воспалении и повреждении заднего прохода или прямой кишки, при наличии геморроидальных узлов, рака прямой кишки.

Результат не заставит долго ждать – буквально спустя 10-15 минут отмечаются позывы к дефекации.

Диета при запоре у женщин

Если запор вызван акклиматизацией или стрессом, обычно, спустя 1,5-2 недели, он проходит самостоятельно. При периодическом возникновении проблемы женщинам рекомендуется употреблять измельченную клетчатку вместе с основной пищей (продается в аптеке), несколько яблок, 100 г сухофруктов, либо выпивать перед сном стакан свежее выжатого овощного, фруктового сока, кефира.

Если методы избавления от запора, представленные выше, не дали положительного результата, можно воспользоваться слабительным.

Если по каким-либо причинам масло вам не по душе, на помощь придут слабительные препараты «Дюфалак», «Сенадексин», «Сенаде» и др.

Часто запоры у женщин возникают из-за смены рациона питания, жесткости употребляемой в пищу воды, сидячего образа жизни. В таких случаях следует отказаться от употребления сладкого, мучного, крепких напитков, шоколада в пользу салатов, каш, богатых клетчаткой и тушеных, запеченных овощей, кисломолочных продуктов.

Рекомендуемые слабительные смеси

Инжир, чернослив, курага в равных количествах моются, измельчаются на мясорубке, перемешиваются, соединяются с медом (100 г) и соком алоэ (50 г).

Приготовленная смесь сутки настаивается в холодильнике и принимается по 1 ложке утром и вечером в виде намазанной на ржаной хлеб закуски. Запивается водой или кефиром.

При запорах полезно заваривать ржаные отруби и добавлять их в пищу.

Отлично справляется с болезнью морская капуста. Имея слабительное действие, ежедневное употребление 150 г. ламинарии способно навсегда избавить от проблемы запоров.

При хронической стадии показано медикаментозное лечение. Прием лекарств должен осуществляться нечасто и строго под контролем врача, иначе возможны нарушения микрофлоры кишечника и обострение болезни.

7-дневное диетическое меню при запорах

Продукт, входящие в состав данной диеты, способны за неделю возобновить позывы к дефекации. Диета начинается с приема жидкости. Каждый день женщина должна выпивать не менее 2 литров воды.

Понедельник

  • Чашка воды после пробуждения;
  • на завтрак йогурт со злаками, 1 киви, чай либо кофе с молоком;
  • на обед салат из гороха и листьев любого салата плюс отварная рыба с орехами кедра, 100 г земляники;
  • на ужин йогурт, шпинатное пюре, можно омлет с грибами шампиньонами.

Вторник

  • Вода перед завтраком;
  • завтрак такой же, как и в первый день;
  • на обед морковно-ананасовый салат, отварное мясо, фаршированное сливовым пюре, творог с орехами;
  • на ужин отварной коричневый рис, тушеный с овощами, салат с горошка, киви и кальмаров, йогурт.

Среда

  • Вода с утра;
  • завтрак тот же;
  • в обед полезно съесть спагетти с мелко нарезанными сырыми помидорами, йогурт, тушеную белую рыбу, заправленную соусом с луком;
  • на ужин бутерброд с черного хлеба, ветчины и помидор, шпинат с кедровыми орехами и изюмом, ананас.

Четверг

  • Вода после пробуждения;
  • завтрак тот же;
  • на обед овощной салат с тунцом, овощное рагу или пюре, 100 г слив;
  • на ужин картофельное пюре с запеченной свеклой, кабачковый омлет, орехи.

Пятница

  • Вода;
  • завтрак, как и в предыдущие дни;
  • на обед запеченные баклажаны, мясо кролика или индюка, йогурт со злаками;
  • на ужин салат из помидор, листьев кресc-салата, кукурузы, отварная рыба с изюмом, свежее выжатый сок из земляники и киви.

Суббота

  • Вода;
  • завтрак тот же;
  • на обед тушеный коричневый рис с морской капустой, рыба на пару с оливковым маслом, фрукты;
  • на ужин легкий помидорно-спаржевый салат, баклажановый омлет, йогурт.

Воскресенье

  • Вода рано утром;
  • завтрак тот же;
  • на обед чечевично-помидорный салат, простокваша, тунец, изюм;
  • на ужин салат из сыра, киви, свежего помидора, мясо индейки, фаршированное сливами и изюмом, йогурт.

Если стул не нормализовался после этой диеты, стоит обратиться за консультацией к врачу.

Народные средства от запоров у женщин

Домашнее лечение народными средствами эффективно на ранних стадиях болезни. Быстро избавиться от запоров помогут следующие смеси:

  1. Прием внутрь утром натощак 1 ч. л. касторового масла.
  2. Ежедневное употребление перед завтраком полстакана сиропа, приготовленного с плодов рябины. Для этого плоды кладут в банку и пересыпают сверху сахаром. Дают настояться в течение месяца, после чего сироп сливают, разбавляют со спиртом в соотношении 1:20 и принимают внутрь.
  3. Питье лопухового настоя (эффективный при хронических запорах). Для приготовления используется 1 ч. л. корня лопуха и 0,2 л воды. Пить следует по ½ чашки трижды в день перед приемом пищи.
  4. Травяные сборы из крапивы, крушины и тысячелистника (2:3:1); сены, жостера, аниса, крушины, корня солодки (1,5:1,5:1,5:1:1,5); тысячелистника, крушины и крапивы (1:3:1).
  5. Смесь из ромашки, семян льна и дубовой коры (40 г, 30 г, 30 г).
  6. Плодово-травяной сбор из мяты, фенхеля, корня валерианы и ромашки (2:1:1:6).
  7. Травяной сбор из корня валерианы, крушины, мяты, пустырника (30 г, 20 г, 30 г, 30 г). Отличное средство при хроническом нейрогенном запоре. 2 ложки сбора заливаются кипятком (0,2 л), кипятятся в течение 30 мин., после чего процеживаются сквозь ситечко и разбавляются еще 200 мл воды.Принимается ежедневно по рюмочке на ночь перед сном на протяжении месяца. В случае необходимости курс повторяется.

Средства народной медицины прекрасно справляются с хронической формой запора. Перед приемом тех или иных сборов, предварительно стоит посоветоваться с врачом.

Последствия запоров

Неприятный недуг имеет ряд еще более неприятных последствий:

  1. Длительные запоры у женщин могут стать причиной воспаления прямой кишки или, еще хуже, вторичного колита.
  2. Длительный застой каловых масс провоцирует болезненные ощущения в прямой кишке, вследствие чего возможно развитие парапроктита, геморроя, трещин прямой кишки.
  3. Известны случаи, когда регулярная задержка стула удлиняет и расширяет толстую кишку, усугубляя состояние запоров.
  4. Отсутствие лечения запоров может привести к раку толстой или прямой кишки. Постоянный застой продуктов разложения в кишечнике чреват образованием больших концентраций скапливающихся канцерогенов, длительное воздействие которых на стенки кишки и способствует развитию злокачественной опухоли.

Вот почему так важно обратиться за помощью к специалисту, установить причину болезни и справиться с ней раз и навсегда.

Вся информация представлена исключительно в ознакомительных целях. Консультация лечащего врача обязательна!

Материалы: http://snovazapor.ru/lechenie/prichiny-zapora-u-zhenshhiny.html

В последние годы особое внимание уделяется таким вопросам, как причины запоров у женщин и их лечение. У представительниц слабого пола такое нарушение стула диагностируется намного чаще, чем у мужчин. Причины развития проблем с кишечником могут быть различными, и нередко они связаны с возрастом женщины. Чем опасен запор, и к каким последствиям может привести такой недуг? При отсутствии эффективной терапии запоры могут стать причиной развития серьезных осложнений.

От чего бывают запоры, и почему их следует лечить? Неполадки в функционировании кишечника могут возникать у женщин в любом возрасте. Стать причиной проблем с дефекацией могут различные заболевания желудочно-кишечного тракта, отклонения в работе некоторых систем организма либо воздействие внешних факторов на организм.

Распространенной причиной появления запоров у женщин любого возраста становится недостаточное употребление жидкости в течение дня, а также неправильное и несбалансированное питание. Специалисты говорят о том, что именно ошибки в рационе провоцируют проблемы с дефекацией у женщин.

Можно выделить следующие причины, которые вызывают задержку испражнения у представительниц слабого пола:

  • строгие диеты;
  • изнурительные голодовки;
  • резкая смена питания.

В некоторых случаях проблемы с работой кишечника могут появляться у женщин при правильном питании и соблюдении питьевого режима. В такой ситуации специалисты выделяют следующие факторы, провоцирующие развитие патологии:

  • частые стрессовые ситуации;
  • депрессивное состояние;
  • геморрой;
  • употребление большого количества чая и кофе;
  • сильное физическое переутомление

Часто проблему с дефекацией вызывает малоподвижный образ жизни или сидячая работа. В некоторых случаях запор сочетается с подъемом температуры тела, ухудшением общего самочувствия и быстрой утомляемостью. Спровоцировать развитие такого патологического состояния организма могут следующие причины:

  • нарушение работы печени;
  • прогрессирование патологий желудка;
  • развитие воспалительного процесса в кишечнике либо прямой кишке;
  • сбои в работе поджелудочной железы;
  • дисбактериоз.

Нарушить нормальный процесс дефекации могут и новообразования различного характера, местом локализации которых становятся стенки кишечника или толстой кишки. Преимущественно запор вызывают кисты, спаечные процессы и онкологические заболевания. В некоторых случаях проблемы с испражнением возникают при приеме лекарственных препаратов на протяжении длительного времени.

Нередко у женщин запор переходит в хроническую форму, и причиной такого патологического состояния становится нарушение гормонального фона организма. В большинстве случаев такое нарушение провоцируют вещества, которые продуцируются поджелудочной железой, ведь именно они контролируют процесс нормального переваривания и усвоения пищи.

Стать причиной проблем с дефекацией могут заболевания:

Медицинская практика показывает, что хронический запор у женщин в большинстве случаев развивается как результат эндокринных нарушений. Проблемы с актом дефекации могут появиться под влиянием патологий неврологического характера, которые у женщин диагностируются намного чаще, чем у мужчин.

Спровоцировать развитие патологии может прием антидепрессантов, которые оказывают угнетающее воздействие на моторику кишечника. Пациенты женского пола намного чаще проходят лечение от такого заболевания, как анемия. При малокровии назначается прием препаратов железа, которое скрепляет стул и делает его плотным, как глина.

Существуют причины запора у женщин и девушек, которые отсутствуют у представителей сильного пола. Перед наступлением менструации особы женского пола начинает ощущать такие характерные признаки, такие как нагрубание молочных желез, головные боли, тяжесть и запор. С началом менструации восстанавливается уровень прогестерона, что приводит к исчезновению таких симптомов.

Еще одной причиной появления запора именно у женщин считается беременность, и провоцирует такое патологическое состояние гормон прогестерон. Рост плода вызывает увеличение размеров детородного органа, который давит на кишечник на выходе из малого таза. Именно во время беременности наблюдается усиление геморроя, и причиной такого недуга становится застой крови в малом тазу. Развитие геморроя в сочетании с появлением трещин в области ануса серьезно отягощают мучительные запоры во время вынашивания ребенка.

Распространенной причиной запора у женщин считаются вагинальные роды. В процессе движения плода происходит растяжение промежности, часто возникает разрыв задней стенки влагалища. В первые дни после родов запор вызван дискомфортными ощущениями во время акта дефекации.

Во время кормления грудью начинает вырабатываться окситоцин, который нормализует испражнения, но возможно развитие осложнений. Запоры могут снова появляться у женщины после родов в том случае, если она постоянно таскает ребенка на руках. В такой ситуации причиной запоров становится опущение внутренних органов и изменение архитектуры малого таза.

Лечение запора во время беременности осложняется тем, что нельзя применять многие лекарственные препараты. В такой ситуации приходится отказываться от средств слабительного действия и физиотерапевтических процедур, поскольку это грозит выкидышем. Основным способом лечения запора становятся специальные диеты и умеренные физические нагрузки на женский организм.

Запор считается довольно распространенным явлением у женщин пожилого возраста. После 50 лет основной причиной развития такого патологического состояния считаются пониженная активность кишечника и проблемы с работой перистальтики. В пожилом возрасте кишечник уже не производит необходимого количества полезных бактерий, которые принимают активное участие в процессе расщепления и вывода кала. Именно по этой причине после 50 лет особое место отводится соблюдению специальной диеты.

У пожилых женщин причиной развития хронического запора может становиться продолжительный прием лекарственных препаратов. Обычно в качестве такого скрепляющего фактора выступают нейролептики, антидепрессанты и мочегонные средства, в составе которых присутствует большое количество кальция либо железа.

Нередко причиной постоянных запоров становится слишком частый прием слабительных препаратов, что приводит к привыканию перистальтики к искусственной активации. В пожилом возрасте причиной проблем с дефекацией становится угасание функции яичников.

Продуцирование малого количества половых гормонов приводит к тому, что исчезают пики эстрогена, который влияет на работу кишечника во время менструаций. Снижение содержания эстрогена в организме вызывает вынужденную перестройку и гормонов щитовидной железы. Нередко в период менопаузы у женщин выявляется гипофункция щитовидной железы, то есть гипотиреоз. Вместе с такой патологией наблюдается нарушение работы желудочно-кишечного тракта, что становится причиной запоров.

Констипация у женщин после 50 лет может возникать при опущении таких органов, как матка, влагалище, мочевой пузырь и прямая кишка. В случае если наступает пролапс гениталий, запоры будут беспокоить женщину до конца ее жизни. Нередко пациентки и не подозревают, что причина постоянного запора кроется именно в опущении детородного органа. Еще одним вредным фактором, вызывающим проблемы с работой кишечника, считается отсутствие сексуальной активности в пожилом возрасте.

Выбор того или иного метода лечения запоров у женщин определяется той причиной, которая его спровоцировала. Последствия запора могут быть слишком опасны, поэтому такой недуг должен обязательно лечиться. Восстановление работы кишечника должно носить комплексный характер, то есть рекомендуется сочетать медикаментозную терапию с правильным питанием и спортом.

Причины появления геморроя у женщин кроются в образе жизни, сопутствующих болезнях. У женщин геморрой может возникнуть на фоне гинекологических проблем.

Причины запора у взрослых, у мужчин. Почему возникает запор, что делать для нормальной работы кишечника.

К данной статье еще нет комментариев. Оставьте комментарий первым.

Предлагаем Вам пройти небольшой тест, который поможет понять, насколько Вы близки к здоровому образу жизни.

Материалы: http://1zhkt.ru/zapor/prichiny-u-zhenshhin-2.html