Запор наблюдался хотя бы раз в жизни у каждого человека. Его появлению способствуют различные причины. Наиболее подвержены возникновению нарушений в кишечнике дети, беременные женщины, пожилые люди.

Несмотря на распространенность явления, не все знают, как лечить запор. Помимо медикаментозных препаратов, существуют доступные каждому средства, которые предлагает народная медицина. Они помогают справиться с запором в домашних условиях быстро и эффективно.

Эффективные средства народной медицины

Чтобы выяснить, как бороться с запорами, необходимо определить причину появления такого состояния. Застои каловых масс могут быть связаны с нарушениями пищеварительной системы, а также нервными расстройствами.

При застоях и невозможности опорожнения можно использовать различные народные средства от запора. Широко применяют при лечении лекарственные растения, травы, масла, отруби, фрукты и овощи.

Отвары и настои

При использовании лекарственных трав и растений важно соблюдать определенные правила. Только тогда рецепты, помогающие от запора, будут эффективными. Стоит помнить о:

  • дозировке;
  • концентрации;
  • правилах употребления отвара;
  • сочетании компонентов.

Составы изготавливаются на основе различных лекарственных растений. Если правильно их применять, можно без проблем узнать, как справиться с запором.

  1. Для приготовления отвара необходимо соединить семечки льна (30 г), крушину, льнянку (50 г), измельченные подорожник и алтей. Состав (3 ст. ложки) залить кипятком (1 стакан) и настаивать в термосе около часа. После процеживания употреблять его нужно четыре раза в день по стакану до устранения симптомов.
  2. Можно приготовить смесь из корня алтея (50 г), одуванчика и ревеня. Травы смешиваются, а затем заливаются кипятком (3 ст. ложки на 1 литр). Настаивать отвар в термосе нужно около двух часов. Пить настой необходимо небольшими дозами в течение дня.
  3. Эффективное и полезное народное средство от запора — отвар из корня ревеня (50 г), солодки (30 г), девясила (30 г). Три столовые ложки состава насыпаются в кастрюлю и заливаются литром воды. После доведения отвара до кипения, его необходимо протомить на маленьком огне в течение 15 минут. Потом можно добавить мед и пить в качестве чая.

Многие люди не знают, может ли быть эффект от одного лекарственного растения. Разрешается не смешивать травы, а использовать их по отдельности. Каждая из них обладает уникальными свойствами для избавления от запора.

Полезное воздействие оказывают семечки льна. Чайная ложка насыпается в емкость, куда добавляется кипяток (1 стакан). Настаивать семена нужно не менее 4–5 часов. После остывания настой нужно выпить не процеживая.

Благотворное влияние отвара корня дягиля на пищеварительную систему выявлено давно. Измельченные корни (2 ст. ложки) засыпаются в кастрюлю и заливаются водой (1/2 литра). После доведения до кипения огонь нужно уменьшить, а смесь оставить вариться еще на 20 минут. Сняв отвар с плиты, необходимо дать ему настояться 30 минут. После процеживания пить его нужно на протяжении суток небольшими дозами.

Семечки подорожника помогают вылечить запор как у взрослых, так и у детей. Они засыпаются в термос в количестве двух столовых ложек и заливаются кипятком. Настаивать средство нужно всю ночь. Наутро к отвару добавляет липовый мед (2 ст. ложки). Пить его необходимо в течение дня.

Лечить запор народными средствами можно с помощью расторопши. Ее нужно съедать за полчаса до завтрака в количестве одной чайной ложки. Запить сухой состав можно стаканом воды. Многие не догадываются, помогает ли такое лечение. Однако уже через неделю им можно восстановить функции кишечника.

Стоит помнить, что слабительные средства применяются только при отсутствии болезней органов ЖКТ и прямой кишки, в том числе и геморроя. Иначе лечение будет иметь обратный эффект.

Масла

Лечение запоров народными средствами может проводиться с применением масел. Они наиболее эффективны при сухих видах застоя каловых масс. В этом случае применяется льнянка в виде масляного настоя.

Для приготовления состава измельченное растение заливается полулитром растительного масла. Лекарственный препарат настаивается в течение двух недель. Сосуд необходимо иногда встряхивать. После процеживания снадобье нужно употреблять три раза в день по одному стакану в сутки. Лечение должно проводиться не менее двух недель. Важно в период терапии соблюдать питьевой режим, употребляя большое количество воды.

Констипация (как еще называют запор) лечится любыми видами масел. Эффективным является льняное масло, которое нужно пить, добавляя столовую ложку в половину стакана молока на ночь. При хронических запорах можно употреблять его в чистом виде два раза в сутки до еды (за 1 час).

Также выделяют и другие виды полезных масел:

  • кунжутное (трижды в день за 30 минут до еды по чайной ложке);
  • оливковое (столовая ложка за 60 минут до еды, запивая водой с соком лимона);
  • подсолнечное (на голодный желудок 1 ст. ложка за 1,5 часа до еды).

Не все уверены, помогает ли такая терапия избавиться от проблем. Но практика показывает, что народные рецепты с применением масел помогают быстро нормализовать работу кишечника.

Отруби

Отруби не только помогают справляться с различными нарушениями работы кишечника, но и избавляют от запоров. Наиболее эффективные способы профилактики и лечения — составы из ржаных и пшеничных отрубей.

50 г ингредиента заливаются стаканом теплого молока. Состав нужно тепло укутать и настаивать в течение 30 минут. Принимать лекарство необходимо до еды в утреннее время. Разовая доза составляет половину стакана.

Разрешено также приготовить кашу на плите, проварив отруби в молоке в течение 15 минут. Лечение должно проводиться в течение месяца.

Овес, за счет повышенного содержания витаминов, используется в качестве средства, нормализующего работу кишечника. Он выводит шлаки, нормализует обменные процессы. Также его основная цель — борьба с запорами.

Не все знают, что делать с ним, а также сомневаются, поможет ли овес от различных видов запора. При правильном применении справиться с нарушениями не составит труда. Тем более что компонент всегда имеется на кухне у каждой хозяйки.

  • Полезен кисель из овсяных хлопьев. Для его приготовления овес (200 г) заливается стаканом воды. После этого смесь должна настояться в течение длительного времени (не менее 12 часов). Настой сливается в кастрюлю, а затем из него варится кисель, который пьется на протяжении суток.
  • Справиться с запорами поможет и простая овсяная каша. Можно употреблять ее утром каждый день. Это будет полезно не только при лечении, но и для профилактики застоев. Можно смешать овес с тыквой, что усилит вкус каши. Также разрешено добавить столовую ложку меда.
  • Эффективным считается и отвар из овса. Для этого зерна измельчаются в кофемолке. Столовая ложка смеси заливается кипятком (1 стакан) и настаивается 12 часов. После процеживания отвар нужно пить трижды в день до еды по 2 стакана.

Овощи и фрукты

Лечение народными средствами может быть не только эффективным, но и приятным, если использовать овощные и фруктовые добавки.

Благотворное влияние на кишечник оказывают сухофрукты. Они нормализуют работу ЖКТ, помогая справиться с застоями. Можно после еды есть по несколько штук кураги.

Также можно приготовить блюдо, в которое входят:

Фрукты замачиваются, а затем перекручиваются на мясорубке. К составу можно добавить ложку меда, сок алоэ. Есть средство нужно три раза в день по столовой ложке.

Когда люди задают вопрос, можно ли быстро справиться с запором дома, то многие сразу же советуют проверенный годами овощ — свеклу. Можно приготовить салат из нее, а также пить полезный и вкусный свекольный сок. За 40 минут до еды выпивается половина стакана сока на голодный желудок. Затем в течение дня оставшиеся полстакана допиваются в три приема.

Среди полезных салатов выделяется квашенная капуста, эффективная при запорах. Можно приготовить ее с брусничными ягодами, заправив растительным маслом. Также благотворное влияние оказывается капустным рассолом (половина стакана за 30 минут до еды три раза в сутки).

Можно вводить в рацион яблоки, необходимые при запорах. Их разрешено:

  • запекать, добавив чайную ложку меда, корицу;
  • натереть на терке и смешать с морковью и капустой;
  • тушить, добавляя в привычные блюда.

Лечение запора у различных категорий пациентов

Запоры появляются особенно часто у беременных женщин, детей и людей в пожилом возрасте. В каждом из этих случаев лечение может назначаться индивидуально. Необходим знать, как быстро справиться с дискомфортом в кишечнике.

У беременных женщин

Народные средства от запоров у женщин в период беременности должны применяться крайне осторожно. Ведь некоторые из них воздействуют на мускулатуру не только кишечника, но и матки. В этом случае повышается риск возникновения угрозы выкидыша.

При вынашивании ребенка женщине можно употреблять отвары из лекарственных растений. Среди них выделяют:

Также разрешенными средствами от запора являются сухофрукты. Можно употреблять их после еды (2-3 штуки), а также пить отвар на голодный желудок.

У детей

У новорожденных, вплоть до года, стул должен быть регулярным — не менее пяти раз в сутки. Когда пищеварительная система заработает, то нормальным будет опорожнять кишечник один раз в день.

Чтобы исключить возможность появления запора у ребенка, нужно давать ему пить большое количество жидкости. Если избежать застоя каловых масс не удалось, то можно использовать:

  • отвар изюма;
  • настой из льняного семени (взять 1 ст. ложку на 1 стакан воды, варить 20 минут — пьет мама, если ребенок на ГВ);
  • отруби (1 ч. ложка добавляется в кашу ребенку после двух лет);
  • сок алоэ и настой мяты (если ребенок старше двух лет).

Также применяется укропная вода, эффективная от запоров. Для приготовления ее семена укропа (1 ч. ложка) заливаются стаканом воды. После настаивания водичка дается ребенку по 1 чайной ложке несколько раз в день.

У пожилых людей

В старшем возрасте происходит ослабление организма и снижение мышечного тонуса кишечника. Поэтому в этот период могут мучить запоры. Справиться с ними можно с помощью некоторых средств.

  1. На голодный желудок разрешено выпивать столовую ложку масла. Также эффективным считается мед при запорах, который можно есть по 1 ст. ложке натощак.
  2. Полезен состав из коры крушины (10 г), корней алтея (20г), солодки (10 г), плодов фенхеля (10 г), льняных семян (20 г). Сухая смесь (10 г) заливается стаканом кипятка и томится на водяной бане 30 минут. После этого отвар разбавляют литром воды. Пить средство нужно по половине стакана после еды в вечернее время.
  3. Эффективными являются листья алоэ. Их нужно держать в холодильнике в течение 14 дней. После этого листья измельчаются, а выделившийся сок смешивается с соком лимона и медом. Употреблять состав нужно по чайной ложке перед утренним приемом пищи.

Запоры могут доставить большой дискомфорт человеку. Поэтому перед началом лечения необходимо выяснить причину нарушений, чтобы быстрее восстановить состояние кишечника.

Очищение поджелудочной железы народными средствами: рецепты, алгоритм. Как провести чистку поджелудочной железы травами.

Средства народной медицины для устранения изжоги и повышенной кислотности. Что принимать от изжоги, рецепты.

К данной статье еще нет комментариев. Оставьте комментарий первым.

Предлагаем Вам пройти небольшой тест, который поможет понять, насколько Вы близки к здоровому образу жизни.

Материалы: http://1zhkt.ru/zapor/narodnye-sredstva.html

Когда кишечник дает сбои и затягивается процесс опорожнения, на помощь приходят слабительные травы, проверенные народной медициной, которые помогают справиться с возникшей проблемой.

Иногда они применяются в сочетании с медикаментозными препаратами, но зачастую, являются единственным способом борьбы.

В народной медицине существует множество рецептов, которые готовы вступить в борьбу с запорами. Для этого используются не только травы, но и всевозможные ягоды, отвары и настойки, приготовленные на основе семян. На страницах блога уже несколько раз затрагивалась эта проблема.

Вы можете почитать: Как избавиться от запора народными средствами, где рассказано о продуктах, способствующих наладить работу кишечника.

Лекарственные растения обладают разной степенью воздействия на кишечник и их можно разделить на несколько групп. Так выделяются травы:

Размягчающие каловые массы . Среди них можно выделить растения, которые благодаря своему составу размягчают каловый комок, что способствует более быстрому его продвижению по кишечнику, не травмируя слизистые стенки. К этой группе трав относят огуречную траву и льнянку, крапиву и одуванчик.

Увеличивающие объем каловых масс. К ним относятся растения с большим содержанием клетчатки, которая в желудочно-кишечном тракте разбухает и является основой формирования фекального комка, усиливая перистальтику кишечника, а значит и продвижение. В эту группу входят семена льна, пшеничные отруби, мука из семян подорожника.

Раздражающие слизистую кишечника, тем самым увеличивают сокращения мышц, облегчая дефекацию. К этой группе относятся листья сенны, ревень и крушина, жостер.

Посмотрите видео, что важно знать при запоре:

Ветрогонные , которые снижают газообразование и вздутие живота, способствуют отхождению газов, снимают болевые колики. К ним относятся семена тмина и укропа, фенхель, а ромашка, золототысячник и крапива снимают воспаление слизистой.

Эффективные средства размягчающие каловые массы

К лекарственным послабляющим средствам можно смело отнести корень одуванчика и солодки, а также тысячелистник.

Одуванчик. Это растение чаще используют как хорошее желчегонное средство, а учитывая тот факт, что желчь имеет способность стимулировать кишечную перистальтику, одуванчик можно смело применять как одно из средств для борьбы с запором – оно мягко действует и доступно каждому. Для того чтобы приготовить нужный настой, необходимо хорошо измельчить маленькую рюмку корней (можно листьев) растения, после чего залить 0,5 л кипятка и на протяжении всей ночи настаивать в термосе. Со следующего утра настой можно использовать, разделив на три приема. Каждый прием должен совершаться до начала употребления пищи.

Тысячелистник. Основное, что оказывает это растение — желчегонный эффект. Улучшение стула – это результат активного действия желчи на кишечник. Растение является и прекрасным спазмолитиком.

Для того чтобы приготовить отвар, требуется взять стакан кипятка и поместить в него чайную ложку травы, после чего средство настаивается и принимается по трети стакана до начала употребления пищи. Средство помогает при наличии хронических запоров у человека.

Выжатый сок тысячелистника можно смело смешать с медом, четко придерживаясь пропорции 25-30 г меда на 150-170 мл лекарства. Смесь хранится в холодном месте и употребляется в количестве 1 ст.л. в течение суток, при этом нужно запивать водой.

Корень солодки. Средство чаще используется как отхаркивающее при наличии простудных недугов, но оно не менее эффективно и при запорах. Из корня растения готовится специальная настойка – столовая ложка порубленной травы настаивается в одном стакане кипяченой воды. Принимать препарат нужно при постоянном затруднении кала по трети стакана.

Огуречную траву травники тоже советуют применять для лечения запоров. Она обладает легким слабительным эффектом и мочегонным, снимает воспаления и болевой синдром. Поэтому спектр применения этой травы довольно широк и ее используют для излечения других заболеваний, связанных с простудами, воспалительными процессами и болями.

Травы увеличивающие объем каловых масс

Семена льна не только обладают обволакивающим действием, они увеличиваются в объеме, благодаря большому наличию клетчатки. Две ложечки чайные завариваются в стакане и настаиваются минут 15. Настой нужно выпить, а семена, хорошо пережевывая, съесть. Настой готовится три раза вдень, а лечение проводят от 7 дней до 14, в зависимости от результата.

Отруби пшеничные представляют из себя богатейший набор грубых волокон. Это природная щетка, выметающая все ненужные отложения в кишечнике, улучшающая его перистальтику и как само собой разумеющееся, ликвидирующая запоры.

Они дают организму только пользу, оздоравливая кишечник, поскольку это природный пребиотик, улучшающий микрофлору кишечника.

Как принимать отруби. С вечера их заливают водой, наливая ее чуть больше объема самих отрубей. К уитру они разбухнут и поглотят в себя всю воду. До завтрака их нужно съесть. Работа кишечника восстановится уже через несколько дней, при условии ежедневного применения.

Мука из семян подорожника , подобно отрубям содержит большое количество клетчатки, которая разбухает, увеличивая объем фекалий и раздражая стенки слизистой, заставляет их работать. Другими словами- активизируется перистальтика кишечника, что способствует своевременному его освобождению от каловых масс.

Раздражающие слизистую кишечника

Задержка стула лечится с помощью листвы сены, корневищами ревеня и крушины, которые готовятся в качестве сильнодействующего отвара.

Эти растения имеют уникальную способность стимулировать достаточно вялый кишечник. Рецепты приготовления препаратов несложные. Имеющееся сырье нужно взять в количестве 20-25 ги залить все стаканом воды. Состав следует кипятить на огне 15-20 минут.

Как отвар приготовится, его нужно будет процедить и залить в стакан, после долить в него еще немного воды, чтобы емкость была полной и принимать по ½ части два раза в сутки. Такое средство окажет положительный результат уже спустя 8-10 часов.

Увлекаться применением таких препаратов тоже не нужно, так как они имеют большой недостаток. В процессе регулярного использования народных средств со слабительным эффектом, вызывается привыкание и чтобы достичь желаемого эффекта, больному приходится с каждым разом увеличивать дозировку и количество приемов.

Трава сенна или александрийский лист считается самым продуктивным и довольно популярным средством для очищения кишечника. Результат наступает через 9-10 часов после приема отвара. Лист сенны применяют и для приготовления таблеток и лекарств, так препарат сенадексин, сенаде, тисасен включают в себя эту траву.

Крушину принимают для лечения запора в виде отвара или настойки. В аптеке можно купить препараты из крушины в виде таблеток, экстракта и сиропа, которые принимают на ночь. А утром наступает послабление. Крушина, как трава слабительного действия, входит в состав таких аптечных средств: кофранил и рамнил.

Ветрогонные растения

Фенхель восстанавливает моторную функцию кишечника, оказывая слабую антибактериальную функцию, способствует снятию желудочно-кишечных коликов. И кроме перечисленных эффектов, влияющих на работу кишечника, обладает массой благотворных свойств, действующих на общее оздоровление.

Листья крапивы. Не менее эффективный нетрадиционный препарат, который способен вступить в активную борьбу с запорами и привести к желаемому результату. Основное применение растение – кровоостанавливающее средство. Его можно применять и наружно, и в качестве полосканий в момент восстановления ротовой полости.

Делают примочки на основе крапивы при наличии язвенных заболеваний, ожогах и ранах. Чтобы бороться с запором, требуется 2 ст. л. листвы залить тремя стаканами кипяченой воды. После того, как трава настоялась, весь объем нужно выпить на протяжении дня.

Ромашка. Прекрасное средство при спастических запорах, так как растение обладает хорошим спазмолитическим действием. Снимает воспалительные процессы, способствует очищению слизистой кишечника, уменьшает процессы брожения, снимает боль и колики.

Сборы трав аптечные

Народная медицина накопила немалый опыт по применению растительных сборов в лечении кишечника. И такие сборы можно купить в аптеке. Слабительные сборы имеют более широкий спектр воздействия на кишечник и благотворно влияют на весь организм. Готовые сборы:

Слабительный сбор №1 состоит из травы тысячелистника, крушины и листьев крапивы, не вызывающие привыкания, которые можно приобрести россыпью и в фито-пакетиках.

В стакане заварить два пакетика с травами или ложку столовую, если сырье россыпью. Настоять минут сорок и пить вечером по полному стакану или по половинке (дозировка зависит от тяжести заболевания). Послабление наступает утром. Сбор может вызвать аллергическую реакцию при непереносимости к компонентам.

Слабительный сбор №2 включает в себя кору крушины, корни солодки, плоды жостера и аниса, листья сенны. Этот сбор вызывает привыкание, из-за присутствия листьев сенны, поэтому его не рекомендуется применять длительное время. Противопоказан прием смеси этих трав при геморроидальных узлах в прямой кишке. Заваривать так же, как и сбор №1.

Какие сборы можно приготовить дома

Возьмите смесь трав: 20 г листвы двудомной крапивы, 15 г тысячелистника и 30 г коры крушины. Все ингредиенты тщательно перемешиваются между собой, затем берется одна ложка полученного сбора и заливается водой. Варить состав следует в течении 3-5 минут. Затем отвар остужается и принимается по 100 мл ежедневно за 30 минут до сна.

Действенным эффектом обладают полынь и горец, льняные семена, семя кориандра и бузиновый цвет. Для того чтобы приготовить эффективный настой из всех этих трав, нужно взять 1 ст. л. смешанного сбора и залить двумя стаканами кипяченой воды. Варить отвар на медленном огне, после чего хорошенько обмотать емкость с отваром полотенцем и дать настояться примерно 2 часа.

Вкусные средства

Слабительный эффект присутствует и у некоторых ягод, к числу которых относятся крыжовник, брусника и даже красная рябина.

Рябина. Из ее ягод можно приготовить специальный сироп, который окажет активное воздействие на задержку каловых масс. Собираются спелые ягоды и засыпаются сахаром. Отстаивать состав в таком виде нужно не менее одного месяца. После того, как состав отстоялся, ягоды нужно хорошо отжать и на количество 0,5 л сиропанужно 25 мл спирта. Принимать средство нужно натощак до начала завтрака. Состав, перед тем как употреблять, требуется разбавить водой. В том случае, если у человека хронический запор, тогда лечение препаратами на основе рябины нужно проводить до полного восстановления и нормализации стула.

Читайте статью: Какие продукты питания от запора необходимо включать в свой рацион.

Крыжовник. Для приготовления лекарственного средства на основе этой ягоды нужно взять 1 ст. л. крыжовника и залить ее 200 мл воды. На протяжении 10 минут весь состав должен хорошенько прокипеть. К полученному отвару можно добавить немного сахара и принимать каждый день по 50 мл.

Брусника. На основе ягод этого лекарственного растения необходимо делать специальный настой. В банку с ягодами нужно добавить воды, емкость сверху достаточно плотно накрыть полиэтиленом либо пергаментной бумагой. Хранить лекарство следует в достаточно прохладном месте. Если появились проблемы со стулом, нужно принимать по одному стакану настоя рано утром натощак. Таким образом, можно с легкостью избавиться не только от эпизодического запора, но и от его хронической формы.

Столетник с медом. Замечательное действие против запоров оказывают лекарственные средства, приготовленные на основе алоэ. Для того чтобы стул нормализовался, принято использовать чистый сок растения либо смешивать его с медом.

Чтобы приготовить чистый сок, нужно воспользоваться достаточно взрослым растением, возраст которого составляет от 3 до 5 лет. Листья обрезаются у самого основания и на протяжении некоторого промежутка времени выдерживаются в холодильнике, после чего отправляются под пресс, чтобы из них вышел весь сок. Затем сок выпаривается и при наличии задержки стула принимается по 0,1-0,2 г в сутки. Запивать чистый сок растения можно малым количеством воды.

Если человек хочет как можно быстрее избавить от запора, а настаивать травы и делать настойки нет времени либо желания, то в таком случае можно использовать иные рецепты народной медицины.

Например, прекрасно помогает кефир с добавлением любого растительного масла. Для этого нужно смешать два ингредиента и выпить перед сном. Наутро результат будет заметен.

В том случае, если стула наутро не появилось, не стоит огорчаться, расстраиваться и сразу опускать руки. Пейте кефир с маслом каждый вечер и совсем скоро кишечник заработает.

С утра можно пить другое средство. Взять курагу, чернослив и изюм, и все вместе пропустить через мясорубку. Чтобы несколько усилить эффект препарата, к составу можно отправить хорошо измельченный листок сены. Принимается полученная смесь по 1 ст.л. до начала завтрака.

Многие вышеперечисленные рецепты народной медицины способствуют стимуляции кишечной перистальтики. Они дают результат при атонических запорах, но категорически противопоказаны при наличии спастических. Что касается ромашки и алоэ, то такие травы способствуют снятию спазма, значит, при атоническом запоре они не подходят.

На что обращать внимание при запорах у взрослых

Лекарственные травы не рекомендуется пить постоянно, потому они и называются лекарственными, ведь они содержат биологически активные компоненты, воздействующие на все системы организма и его органы.

В основном каждый растительный препарат оказывает более мягкие воздействия на организм человека, чем лекарства. Но прежде чем начать самостоятельное лечение от запора при помощи народной медицины, следует убедиться в том, что у больного не наблюдаются те или иные заболевания кишечника.

Также нужно определиться с видом заболевания. Запор бывает спастический и атонический. Только когда больной определит тот или иной вид – можно приступать к лечению.

Применять их следует только по мере необходимости, когда организм не справляется самостоятельно с процессом освобождения от фекалий, при вялой работе кишечника, постоянном вздутии живота и газообразовании.

Если вы решили приготовить сбор растений самостоятельно, то воспользуйтесь проверенными рецептами травников, строго соблюдая дозировки или купите готовые сборы в аптеке. Дома лучше использовать одно-два растение. Если одно из них — слабительного действия, то второе можно взять с противовоспалительным эффектом или ветрогонное.

Использовать травы для послабления кишечника можно только несколько дней. В основном, они вызывают привыкание, кишечник расслабляется и становится ленивым, что в отсутствии лечения травами вызовет еще более длительный запор.

Старайтесь принимать отвары на ночь, или сами установите удобное время приема, учитывая, что их действие наступает через 7-10 часов. У трав имеются противопоказания, поэтому, перед применением внимательно читайте инструкцию.

Послабляющие травы являются только палочкой-выручалочкой в трудную минуту, важно установить причину, чтобы избавиться от запоров окончательно. Для этого нужна консультация врача. Если организм здоров, то причинами могут являться: малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

Немаловажным является тот факт, что некоторые слабительные травы противопоказаны при беременности и вскармливании малыша грудью. Исходя из этого, не стоит их использовать с целью избавления от проблемы. При желании применять средства народной медицины в сочетании с медикаментами, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, который даст конкретные рекомендации.

Спасибо за подробный список трав, помогающих справиться с запорами, пригодится информация.

по мне, лучше травяные сборы, нежели недешевые клизмы и средства в виде капель

Конечно, полезней выпить натуральный травяной сбор, чем таблетки. А вообще если проблема носит системный характер, то нужно с образом жизни работать (питание, спорт и т.д.).

Спасибо за полезную информацию о травах. На много лучше аптечных таблеток, так ещё и бесплатно!

Спасибо, Людмила. Есть такая проблема, попробую тысячелистник, правда он горький. Не знала, что он слабит.

Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.

Материалы: http://monamo.ru/rasteniya/slabitelnye-travy